Sức Khỏe Người Già
Cảnh báo sức khỏe khi bạn ngủ dậy
Buổi sáng thức dậy người ướt đẫm mồ hôi, có thể do nhiều nguyên nhân: Lượng đường trong máu thấp, cơ thể bị mất cân bằng âm dương và chức năng của nội tạng đang bị rối loạn… Đói Một số người 4,5 giờ sáng tỉnh dậy cảm thấy bụng đói cồn cào đến mức more »
Thiếu ngủ gây nên béo phì
Ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn vặt, một nghiên cứu mới đây của trường đại học cho biết. Cụ thể, một đêm thiếu ngủ khiến con người có xu hướng ăn những thức ăn nhanh như bánh rán, pizza hơn là ngũ cốc và rau xanh. Nghiên cứu more »
9 dấu hiệu phát hiện sớm ung thư máu
Làm thế nào để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả bệnh ung thư máu? Hãy lưu ý các triệu chứng sau đây nhé vì rất có thể đó là biểu hiện của bệnh ung thư máu đấy! Đốm đỏ trên da Nếu bạn phát hiện có những đốm màu đỏ hoặc màu tím more »
7 sai lầm cực nguy hiểm khi dùng chất tẩy rửa
Có rất nhiều chất tẩy rửa đa năng trên thị trường sẽ đem lại kết quả tốt khi sử dụng trên bề mặt bếp cũng như sàn nhà. Nhưng điều này không có nghĩa thuốc tẩy nên được dùng để làm sạch bụi bẩn hoặc nên dùng giấm ăn để lau sàn gỗ. Sai lầm more »
Cách khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả
Mất ngủ để lại những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ thể chất cũng như tinh thần. Nó khiến người cảm thấy mệt mỏi, rã rời chân tay, nhức đầu… Mất ngủ căn bệnh không thể bỏ qua Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống của rất more »
Thay đổi 5 thói quen gây hại cho sức khỏe hàng ngày
Hãy tìm hiểu xem bạn có những thói quen gây hại như dưới đây hay không và thay đổi chúng ngay nhé. 1. Luôn luôn ngồi vắt chéo chân Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp more »
Ảnh hưởng của sức khỏe khi ngủ quá nhiều
Bạn đã nghe nói nhiều đến tình trạng mất ngủ và tác hại của nó, nhưng liệu ngủ nhiều có tốt cho sức khỏe? Thế nào là ngủ quá nhiều? Thời lượng giấc ngủ của bạn có sự thay đổi đáng kể trong cuộc đời của bạn. Nó phụ thuộc vào tuổi tác và mức độ more »
5 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy đói
Nếu bạn vẫn còn đói sau khi ăn một bữa ăn quá nhiều đồ ăn, hãy dành một chút thời gian để nghỉ ngơi chứ không nên ăn tiếp. Ăn quá nhanh sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn và dễ gây ra các vấn đề về dạ dày. Đã bao giờ bạn more »
Bí quyết giúp người cao tuổi ngủ đủ giấc
Hầu hết người có tuổi thường tỉnh giấc lúc nửa đêm hoặc thức dậy trước khi mặt trời lên và chấp nhận điều đó như một phần của sự lão hóa. Nhưng liệu con người ta thực sự cần ngủ ít hơn khi già đi? Không, người cao tuổi cũng cần lượng giấc ngủ tương more »
Khám phá 5 điều bí ẩn của trái tim
Là cơ quan tối quan trọng của cơ thể người nhưng còn khá nhiều điều thú vị về trái tim mà không phải ai cũng hiểu rõ. Thậm chí, tim không phải nằm bên trái như bạn tưởng. 1. Tim gắn bó với bạn từ giai đoạn phôi Đây là một điều hết sức thú more »
Lý giải nguyên nhân của hiện tượng nháy mắt
Lý giải một số nguyên nhân của hiện tượng mắt bị nháy hay giật. Hiện tượng này cảnh báo một số bất thường của cơ thể. Căng thẳng Tiến sỹ Monica L. Monica tại Học viện Nhãn khoa Mỹ cho biết: “Hiện tượng mắt bị nháy hay co giật kéo dài trong nhiều ngày hoặc more »
6 loại hoa ngày Tết gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn
Tết nhiều nhà mua các loại hoa về để trang trí, tô điểm thêm cho ngôi nhà. Tuy nhiên, có một số loại hoa lại tuy có vẻ ngoài rất đẹp nhưng lại có chứa các chất độc có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người chơi hoa. 1. Hoa more »
