Bầu Bì

Kiến thức chế độ ăn uống khi mang thai

Ăn uống trong quá trình mang thai ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thai nhi sau này. Nhưng nên ăn gì và không nên ăn gì trong thời gian này. 8 vấn đề thắc mắc dưới đây sẽ giúp những người sắp làm mẹ có kiến thức đầy đủ về mang thai. 1. Có more »

7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu

Một trong những nguyên tắc giúp mẹ khỏe con khỏe là trong quá trình mang thai, người mẹ nên bổ sung năng lượng sau mỗi 4 tiếng dù có đói hay không. Ảnh minh họa Tinh chỉnh chế độ ăn Hầu các thai phụ đều cần tăng lượng protein, các vitamin và khoáng chất như more »

Viêm âm đạo khi mang thai

Một trong những vấn đề phổ biến nhất xảy ra khi người phụ nữ mang bầu là nhiễm trùng âm đạo. Nhiễm trùng âm đạo còn được gọi là viêm âm đạo do vi khuẩn (BV), nó cũng ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, chủ yếu là do sự thiếu cân bằng giữa vi more »

Vượt qua 5 “cửa ải” cuối thai kỳ

Trong những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn và rắc rối. Làm thế nào để vượt qua một cách dễ dàng? Trên thực tế thì ở mỗi mẹ bầu, những rắc rối này ở mức độ khác nhau. Tuy nhiên, hầu như tất cả các mẹ more »

7 việc chính mẹ cần làm trước khi đi sinh

Có rất nhiều việc cần làm trước khi bé nhà bạn chào đời nhưng bạn đừng nên quá ôm đồm nhé! Dưới đây là 7 việc chính bạn cần thiết phải làm trước khi đến phòng sinh. 1. Đảm bảo phòng em bé đã sẵn sàng Bạn cần đảm bảo rằng phòng của em bé more »

Các tư thế giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng

Khi chuyển dạ, bạn có thể chuyển sang tư thế ngồi xổm hay quỳ gối, dùng nệm, ghế tựa hoặc dựa vào chồng. Có rất nhiều tư thế mà bạn có thể áp dụng để giảm sự khó chịu trong giai đoạn đầu tiên của quá trình sinh nở. Ảnh minh họa 1. Tư thế more »

Cách đi bộ tốt cho mẹ bầu

Đối với phụ nữ mang thai, đi bộ là môn thể thao an toàn nhất và có thể được thực hiện trước khi sinh nở kể cả sinh thường hay sinh mổ. Dù vậy, phụ nữ mang thai vẫn nên nhận thức về những vấn đề về việc đi bộ của mình. Thai kỳ đầu more »

4 bài tập giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng

Các bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn. Bài tập Kegel hỗ trợ niệu đạo, bàng quang, tử cung và trực tràng. Các bài tập này được đặt theo tên bác more »

Thực phẩm giúp mẹ bầu tăng cường miễn dịch

Bổ sung đầy đủ những thực phẩm chứa vitamin A, kẽm, sắt… sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong tiết chuyển mùa. Mang thai là giai đoạn khá nhạy cảm về sức khỏe nên mẹ bầu rất dễ có nguy cơ mắc các bệnh khi thời tiết chuyển mùa. Hơn thế nữa, more »

Thai nhi thường làm gì trong bụng mẹ?

9 tháng nằm trong bụng mẹ, thai nhi làm những gì? Đó là câu hỏi phổ biến mà các mẹ bầu thường thắc mắc nhưng không có câu trả lời rõ ràng. Theo các chuyên gia, ở trong bụng mẹ thai nhi không hề ngồi yên để chờ ngày chào đời. Mỗi ngày trong tử more »

Liệt kê các thói quen xấu di truyền từ mẹ tới thai nhi

Dưới đây là những thói quen xấu di truyền từ mẹ tới thai nhi cần từ bỏ sớm. Những thói quen của mẹ khi mang bầu có ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển về trí tuệ, tính cách, thói quen của bé sau này. Những thói quen xấu di truyền từ mẹ tới thai more »

Nguyên nhân gây thèm ăn ở bà bầu

Nhiều bà bầu thèm đồ ngọt, một số thèm đồ mặn và đồ chua… Tại sao bà bầu lại thèm ăn và thèm ăn các vị khác nhau? Câu trả lời của các chuyên gia dưới đây sẽ phần nào thỏa mãn trí tò mò của bạn. Thực tế, bà bầu không thèm ăn tất cả more »

Hotline 24H Mua Hang Online