thói quen sinh hoạt
Lưu ý quan trọng về thói quen sinh hoạt của bệnh nhân tiểu đường
Người bị tiểu đường tập thể dục sáng sớm cần tránh 5 chuyện này Không nên vận động quá sớm Chúng ta thường được khuyên nên ngủ sớm dậy sớm để tập thể dục sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người khỏe mạnh bình thường thì không sao nhưng ở người bị more »
Detox giải độc cơ thể cần lưu ý những gì?
Bạn có thể tham khảo một số phương pháp detox như detox bằng hoa quả, bằng chất lỏng, detox đại tràng hoặc detox lâu dài để lựa chọn phù hợp với mình. Cùng tìm hiểu một số lưu ý nhỏ qua bài viết sau để quá trình detox giải độc đạt được hiệu quả như more »
Hút thuốc, lười vận động và loạt thói quen có hại cho mẹ bầu và thai nhi
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, người mẹ thường xuyên thức khuya, chơi đêm sẽ sinh ra những đứa trẻ có xu hướng ngủ đêm ít hơn và thậm chí còn khó tính hơn. Không ít mẹ lại phạm phải những thói quen tưởng rằng vô hại nhưng hóa ra là “thủ phạm” khiến con more »
Thói quen khi vệ sinh vùng kín mà chị em “tưởng” mình đã làm đúng
Những sai lầm phổ biến trong việc vệ sinh “cô bé” mà các bạn gái cần chú ý Đã là con gái thì ai trong chúng ta cũng rất quan tâm đến “cô bé” của mình, nhất là các cách để giữ sao cho luôn luôn sạch sẽ, khô thoáng, thơm tho cũng như tránh more »
Ôm nhiều, cười nhiều và kết hôn để ngăn chặn bệnh tim
Bệnh tim là “sát thủ” giấu mặt đáng sợ: 10 thói quen giúp tim mạch khỏe mạnh hiệu quả Tim mạch khỏe có thể quyết định tuổi thọ của mỗi người Các báo cáo thống kê lâm sàng cho thấy, bệnh về tim mạch, mạch máu não, đột quỵ được xem là “sát thủ” tàng more »
Dấu hiệu ở nam giới chứng tỏ người này có “bản lĩnh đàn ông”
Đàn ông có 4 đặc điểm này chứng tỏ khả năng sinh dục rất mạnh Chàng có thói quen rèn luyện thể chất Đàn ông lười vận động hoặc làm việc văn phòng phải ngồi nhiều thường rất bất lợi cho sức khỏe của tinh binh. Do tinh hoàn phải được đảm bảo ở môi more »
Bệnh dạ dày không thể khỏi nếu chỉ uống thuốc chữa bệnh
Ai bị đau dạ dày nhất định phải biết NGUYÊN TẮC 3 PHẦN TRỊ 7 PHẦN DƯỠNG quan trọng sau đây Áp lực cuộc sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến người mắc vấn đề dạ dày ngày càng nhiều và trẻ hóa. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo để bảo more »
90% bạn trẻ ngày nay có những thói quen chết người này
9 thói quen tử thần ai cũng tưởng “vô tư đi không hại gì” 1. Ăn vặt lúc nửa đêm Theo nghiên cứu của Đại học Quốc gia Mexico, thưởng thức những món ăn vặt có vị mặn hoặc ngọt vào đêm khuya có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim more »
Những lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh để an toàn cho bé
Khi chăm sóc trẻ sơ sinh, bạn cũng nên tránh đưa trẻ đến những nơi đông đúc, nơi công cộng, nơi có nguy cơ lây bệnh cao. Sau khoảng thời gian này, bé sẽ sẵn sàng những cuộc phiêu lưu cùng bố mẹ, nên cần kiên nhẫn 1 chút trong thời gian này nhé. Chăm more »
