sức khỏe
Các loại quả giúp phòng ngừa bệnh thận
Những gì bạn ăn và uống hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Trong khi đó, thận là một trong những cơ quan chính trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể. Bởi thận lọc và loại bỏ những more »
Các loại thuốc khiến sức khỏe mệt mỏi
Mặc dù thuốc rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, loại bỏ bệnh tật nhưng có một số loại thuốc phổ biến trên thị trường bao gồm cả thuốc kê đơn và không kê đơn cũng có thể gây mệt mỏi, suy nhược cho cơ thể. Thuốc chống trầm cảm Đây là một more »
10 loại thực phẩm ăn sai thời điểm không tốt cho sức khỏe
Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại. 1. Sữa Sữa là một thức uống rất lành mạnh chứa nhiều protein và các dưỡng chất khác. Các chuyên gia cho more »
5 điều bạn tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn chính
Nhiều người có những thói quen sau khi ăn cực kì khó bỏ nhưng lại không biết, nó đã ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bản thân. Dưới đây là 5 điều bạn tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn chính, để cơ thể không bị ảnh hưởng. Không ngủ Bạn đã bao more »
Vì sao bạn nên bổ sung dưa hấu vào thực đơn?
Dưa hấu chứa các dưỡng chất và lượng nước dồi dào giúp cơ thể loại bỏ các độc tố một cách tự nhiên và hỗ trợ các cơ quan hoạt động tốt. Cung cấp nước cho cơ thể Mùa hè là thời gian bạn dễ bị mất nước với tốc độ nhanh hơn. Dưa hấu more »
Những hiểu lầm về thực phẩm biến đổi gen phổ biến bạn nên biết
Dưới đây là những hiểu lầm về thực phẩm biến đổi gen phổ biến, bạn nên biết. Thực phẩm biến đổi gen đã xuất hiện từ hàng nghìn năm trước Sự thật không phải như vậy. Các giống biến đổi gen khác với giống thực phẩm truyền thống và tiềm ẩn những nguy cơ riêng. Thuật ngữ more »
Sự thật ít biết về nước tiểu
Chúng ta thường nghĩ, nước tiểu là chất cặn bã của cơ thể vì được thải ra ngoài qua đường tiểu tiện. Thế nhưng vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa “khám phá” về lợi ích của loại chất thải này… Urê có trong nước tiểu làm tăng hương vị của thuốc lá Có nhiều more »
10 thói quen lành mạnh nhưng có thể gây hại sức khỏe
Dưới đây là 10 thói quen tưởng chừng như lành mạnh nhưng thực chất có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Dùng xà phòng kháng khuẩn liên tục Có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn tốt hơn việc rửa tay bằng nước với xà more »
Tăng cường sức khỏe ngày hè với các loại thực phẩm dễ tìm
Mùa hè, mùa của những chuyến du lịch, của những hoạt động ngoài trời mà bạn không thể thực hiện trong mùa đông hay thậm chí cả mùa xuân đang đến rất gần. Hãy tăng cường sức khỏe với những thực phẩm dưới đây ngay bây giờ để chắc chắn bạn đã sẵn sàng cho more »
5 điều cấm kỵ sau khi uống rượu quý ông nên nhớ
Khi tham gia vào các cuộc vui, đa số quý ông đều nhiệt tình hết mình. Tuy nhiên, đôi khi vì những thói quen thông thường, các quý ông vô tình làm hại tới sức khỏe của mình. Thậm chí, nếu thiếu hiểu biết, quý ông có thể “rước họa” bất ngờ từ những thói more »
Thực phẩm giúp tim khỏe
Tại Mỹ, chỉ bằng cách giáo dục thay đổi chế độ ăn, đã góp phần giảm đáng kể các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, đái tháo đường. Kinh tế phát triển làm các bữa ăn của người Việt đã nhiều thịt hơn so với 20 năm trước đây. Việc tiêu thụ bia more »
Một số lợi ích sức khỏe nhờ đi bộ thường xuyên
Lối sống ít vận động, lười tập thể dục và thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân dẫn đến các bệnh liên quan đến lối sống. Tất cả mọi người, đặc biệt là người trong độ tuổi trung niên đều dễ dàng gặp các vấn đề sức khỏe liên quan đến lối more »
