mỡ thừa
Phương pháp cực đơn giản giúp bắp chân thon gọn
Bạn có thể làm bắp chân thon gọn chỉ bằng những phương pháp cực đơn giản. Nguyên nhân không ngờ khiến bắp chân to Ăn uống không kiểm soát Một chế độ dinh dưỡng thả cửa, không kiểm soát và vô tổ chức chính là nguyên nhân đầu tiên khiến cho thân hình bạn cứ more »
Đánh bay mỡ thừa trên cơ thể với 2 nguyên liệu cực rẻ tiền
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng chanh và rễ cần tây kết hợp với nhau thành hợp chất đánh bay mỡ thừa trên cơ thể bạn. Hãy áp dụng công thức này để xem hiệu quả ra sao nhé! Nguyên liệu – 1 kg chanh – 400gr rễ cần tây – 200ml nước sạch Cách more »
3 dạng bài tập giúp vòng mông căng tròn, căng, chắc
Bạn có thể không cần dụng cụ hoặc nhờ đến một số dụng cụ như bóng, tạ… để luyện tập giúp vòng mông căng tròn và săn chắc. Thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và đem đến tinh thần sảng khoái. Không những thế, nếu thường xuyên luyện tập thể dục đúng cách còn more »
Loại nước khiến cân nặng giảm đi trông thấy
Cân nặng sẽ không còn là nỗi lo lắng lớn đối với chị em nếu biết những điều dưới đây! Nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân Bạn quá căng thẳng Căng thẳng là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Nếu cuộc sống của bạn quá bận rộn và bạn luôn có cảm giác quá more »
3 cách giảm cân cực nhanh dễ làm tại nhà
Nếu bạn không thử 1 trong các cách giảm cân dưới đây chắc chắn bạn sẽ hối hận. Cách giảm cân nhanh chóng bằng mật ong Bạn có thể tự giảm cân tại nhà bằng phương pháp đơn giản. Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều more »
5 bài tập giúp vòng eo luôn thon thả bạn có thể tập tại nhà
Thực hiện một số bài tập phù hợp, bạn sẽ luôn có được vòng eo thon thả. Thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và thân hình gọn đẹp. Nhưng với mỗi bài tập luôn ưu tiên cho một nhóm cơ nhất định. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc có 5 more »
Uống loại nước này mỡ bụng lâu năm cũng giảm tức thì
Mỡ bụng lâu năm tới bao nhiêu cũng giảm chỉ bằng những phương pháp vô cùng đơn giản. Nguyên nhân khiến mỡ bụng tích trữ Ăn vặt là nguyên nhân khiến mỡ bụng tích trữ nhiều. Ăn vặt: thói quen này làm tăng thêm nguồn năng lượng nạp vào cơ thể, khiến nhiều người bỏ more »
Món ăn bữa sáng giúp vòng eo giảm 5cm sau 3 tuần
Tôi ăn món này vào bữa sáng và vòng eo đã giảm 5cm sau 3 tuần – bạn muốn thân hình thon gọn thì hãy tiến hành ngay! Nguồn năng lượng bữa sáng giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong ngày vì nó giúp bạn có được nguồn năng lượng cần thiết cho cả more »
Giảm cân, giảm mỡ sau 3 ngày mà không tốn tiền thẩm mỹ, hút mỡ
Hết mọi mỡ thừa sau 3 ngày mà không tốn tiền thẩm mỹ, hút mỡ – vừa đơn giản lại hiệu quả bất ngờ! Tiêu mỡ bụng là điều mọi phụ nữ đều mong muốn Cách giảm cân nhanh chóng với táo Trong một quả táo có rất nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa làm more »
Món ăn buổi tối giảm mỡ bụng cho các nàng
Ăn món này vào buổi tối vòng 2 của bạn sẽ tự động giảm 4cm sau 1 tuần – hãy lưu lại ngay! Mỡ bụng luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các nàng hãy ăn những món more »
Phương pháp giảm cân cấp tốc bằng nước mía
Nếu bạn đang mong muốn kiếm tìm cho mình phương pháp giảm cân nhanh, an toàn chỉ trong 3 ngày, thì hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu giảm cân bằng nước mía sau đây. Nhiều chị em phụ nữ không biết rằng, nước mía chính là thần dược giúp chị em giảm cân không những hiệu more »
Mẹo đơn giản giúp xuống ngay 3kg trong 1 tuần
Muốn giảm cân nhanh hoặc muốn giảm nhanh 3kg trong 1 tuần thì bạn phải xem xét lại chế độ dinh dưỡng của mình. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho những ai đang muốn giảm cân nhanh là cần phải bổ sung một lượng lớn chất xơ, vitamin, protein và nước cũng như more »
