mẹ bầu
Những lưu ý mẹ bầu cần tránh khi sắp lâm bồn
Nhiều bà bầu do mang thai lần đầu chưa có kinh nghiệm nên tự tạo áp lực nặng nề cho bản thân khiến cuộc vượt cạn trở lên khó khăn và gặp rắc rồi. Dưới đây là những lưu ý mẹ bầu cần tránh khi sắp lâm bồn: Cảm giác mệt mỏi Tinh thần thoải more »
Lợi ích của quả sung với bà bầu
Có thể các mẹ bầu chưa biết quả sung chứa khá nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho một thai kỳ khoẻ mạnh. Dưới đây là những lợi ích của quả sung trong quá trình mang thai và sinh con các mẹ nên biết. Sung chứa nhiều omega 3 Quả sung khô chứa một hàm more »
Mẹ bầu lưu ý khi ăn trái cây
Chuyện ăn trái cây cứ ngỡ đơn giản là thế nhưng thật ra cũng có vài điều cần lưu ý để đảm bảo mẹ sẽ hấp thu tốt nhất các dưỡng chất có trong trái cây đấy. Cùng kiểm tra xem thói quen ăn trái cây của mẹ đã hợp lý chưa nhé. Không dùng more »
5 điều nên tránh trước ngày sinh
Bạn hầu như không thể tập trung vào bất cứ việc gì vì lo lắng ngày bé chào đời, sao không thử một số điều cần làm trước ngày sinh sau đây để chuẩn bị chào đón bé yêu ? 5 điều nên tránh là gì?? 1. Lo lắng, căng thẳng: Sắp tới ngày dự more »
Cách ăn uống sai lầm của thai phụ khiến thai nhi kém phát triển
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần lưu ý vấn đề bổ sung dinh dưỡng đúng cách để thai nhi phát triển tốt hơn. Sau đây là những sai lầm phổ biến mà mẹ bầu cần phải tránh. Chế độ ắn uống của mẹ bầu ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của more »
Giúp mẹ bầu giảm đau ngực khi mang thai
Nhiều mẹ bầu gặp rắc rối từ khi mang thai bởi hiện tượng đau ngực. Hãy cùng chúng tôi đi tìm nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề đau đầu này của chị em trong thời kỳ bầu bí nhé! Nguyên nhân bị đau ngực khi mang thai Các hooc-môn thay đổi trong thai more »
Kiến thức cần biết khi mẹ béo phì thai nhi nhẹ cân
Hiện nay, rất nhiều bà bầu tăng từ 20kg trở lên trong suốt thời gian thai kỳ nhưng con vẫn bị suy dinh dưỡng như thường, chỉ nặng có 2,5kg. Dù đã được khuyến cáo nhiều lần, hầu hết các mẹ bầu vẫn liên tục ăn cho 2 người, dẫn tới tình trạng bà bầu more »
Những thắc mắc khi mẹ bầu đi siêu âm
Thời điểm nào nên đi siêu âm thai? Siêu âm để làm gì? Và trước khi siêu âm cần làm gì là tất cả những điều mẹ bầu nào cũng muốn biết. 1. Vì sao phải siêu âm thai? Siêu âm là cách ghi lại hình ảnh của thai nhi ở trong bụng mẹ. Nhờ more »
5 điều mẹ bầu cần lưu ý
Khi mang thai, ít cân là điều nguy hiểm nhưng thừa cân còn nguy hiểm hơn. 1. Uống đủ nước Mẹ bầu cần uống từ 8-10 cốc nước mỗi ngày. Cung cấp đủ nước cho cơ thể hàng ngày đem lại lợi ích lớn cho cơ thể phụ nữ nói chung và bà bầu nói more »
Những điều mẹ bầu cần ghi nhớ khi ăn uống
Việc ăn uống đúng cách khi mang thai là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Không chỉ có thế, thói quen ăn uống lành mạnh còn giúp mẹ bầu tràn trề sinh lực trong suốt 9 tháng bầu bí. Vậy mẹ bầu cần ghi more »
23 điều nên làm trong 3 tháng đầu
Những tuần đầu tiên trong thai kỳ đem lại nhiều điều thú vị nhưng cũng là quãng thời gian mệt mỏi cho mẹ bầu. Dưới đây là 23 điều cần thiết mẹ nên làm trong giai đoạn này: 1. Sắp xếp cuộc khám thai đầu tiên với bác sĩ Một khi biết mình mang thai, more »
Một số gợi ý giúp chồng chăm sóc vợ bầu
Mang thai là khoảng thời gian khó khăn, mệt mỏi đối với người phụ nữ. Làm sao để vợ vui vẻ, mạnh khỏe, hạnh phúc và thoải mái là điều băn khoăn của không ít các anh chồng. Dưới đây là một số gợi ý giúp chồng chăm sóc vợ bầu: 1. Hãy kiên nhẫn more »
