mang bầu
Mang thai và 6 điều cần tránh
Trong 9 tháng mang thai, mẹ bầu không nên tăng cân quá nhiều, nằm ngửa và ăn uống quá kham khổ. Để thai kỳ phát triển khỏe mạnh, mẹ bầu cần tránh 6 điều sau: Không tăng cân quá nhiều Vì sao phụ nữ mang thai thai thường bị đau lưng? Đau lưng là triệu more »
21 điều chỉ khi có bầu mới được trải nghiệm
Chồng của bạn có lẽ hơi sốc vì khi có bầu cơ thể bạn bỗng dưng bắt đầu ngủ ngáy (do các hormone trong thai kỳ làm sưng và mềm màng mũi). Những trải nghiệm khác trong thời kỳ bầu bí là: 1. Bạn nên loại bỏ những chiếc áo lót quá ôm ngực vì more »
5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con
Cà chua, súp lơ xanh, măng tây… là một trong những thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ trong thời gian mang bầu và cho bé khi ăn dặm. Sắt là một chất giúp nuôi dưỡng các tế bào hồng cầu của cơ thể, tạo ra hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ more »
Báo động đỏ cho sức khỏe mẹ bầu
Dưới đây là những triệu chứng cảnh báo cho các bà bầu có nguy cơ sinh non hoặc phải đi cấp cứu kịp thời nếu không muốn nguy hiểm cho cả mẹ và em bé. Không phải tất cả các mẹ bầu khi gặp những triệu chứng dưới đây cần phải đi bác sỹ ngay more »
Cách chữa rạn da khi mang bầu
Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu, thật may mắn là có không ít cách ngăn ngừa. Hãy cùng học cách chăm sóc da, tóc, dáng vóc… khi mang bầu để trở thành bà bầu quyến rũ chị em nhé! Chiêu ngừa rạn da khi mang bầu Theo thống more »
Lợi ích của việc tập thể dục đối với bà bầu
Thể dục vốn tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt với bà bầu, nó lại mang đến những lợi ích hơn bao giờ hết. 1. Chống lại mệt mỏi Sự mệt mỏi luôn xuất hiện ở 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, và tái diễn một lần nữa ở 3 tháng cuối. Điều more »
Những cuộc “yêu” bạn không nên bỏ qua
“Yêu” để làm lành hay để có con – đó là những trải nghiệm bạn không thể bỏ qua! Dù bạn có nằm trong số những người tin vào “chủ nghĩa lý tưởng” khi sex hay không thì có một thực tế là “chuyện đó” không phải lúc nào cũng hoàn hảo như chúng ta more »
Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai
Để việc thụ thai được thành công và sinh ra đứa con khoẻ mạnh thì thời điểm trước khi mang thai, vợ chồng bạn cần phải tuân thủ theo một chế độ ăn uống, sinh hoạt cực kỳ khoa học. Lời khuyên dành cho vợ Các chuyên gia khuyên bạn, nếu trước đó bạn là more »
Bí quyết xoa dịu sự căng thẳng của mẹ bầu ngày hè
Nếu như bạn phát hiện mình có bầu vào khoảng thời gian giá rét của mùa đông năm ngoái, thì đương nhiên bạn sẽ phải trải qua khoảng thời gian mang bầu khá vất vả trong tiết trời nóng nực, khó chịu của mùa hè năm nay. Mẹ bầu sẽ cảm thấy nóng hơn nhiều more »
10 điều cần nhớ trong 9 tháng mang thai
Điều tốt nhất bạn có thể dành cho bé là giữ sức khỏe của chính bản thân ngay từ bây giờ. Lúc này đây hơn bao giờ hết, bạn cảm nhận rõ ràng bất cứ hành động nào của bản thân. Và điều này thật đúng, người mẹ là người thiêng liêng nhất trên trái more »
Yêu an toàn khi “bầu bí”
Đối với một số cặp vợ chồng, việc mang thai có thể làm cho họ lo lắng, căng thẳng và có thể dẫn tới việc có cảm giác không thỏa mãn. Hãy trao đổi một cách cởi mở với nhau sao cho hai người có thể hiểu được những gì khiến bạn và vợ bạn more »
10 bí quyết giúp mẹ bầu dễ chịu ngày hè
Ngoài việc giảm nhiệt độ máy điều hòa, một vài mẹo nhỏ dưới đây có thể xoa dịu sự căng thẳng đó và mẹ bầu có thể tìm lại cho mình cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng hơn để vượt qua mùa hè này. 1. Giảm bớt lượng muối nạp vào cơ thể Bạn có thể more »
