giờ vàng
Nên thư giãn chăm sóc sức khỏe theo lịch trình khoa học sau đây
Thời gian từ 11 – 13g là lúc các cơ quan cơ thể trao đổi khí huyết cho nhau. Lúc này, chúng ta nên có một giấc ngủ ngắn khoảng 30 phút để cơ thể được cân bằng âm khí và dương khí. Theo các chuyên gia sức khỏe, từ 7 – 9g chính là more »
Cứu đột quỵ cần lưu ý đến ‘giờ vàng’
Đột quỵ tuy đứng hàng thứ ba trong các bệnh gây tử vong ở người lớn, sau ung thư và tim mạch. Các tế bào thần kinh rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy và dưỡng chất. Khi bị đột quỵ, vùng não thiếu máu nuôi sẽ ngưng hoạt động rồi “chết” đi trong more »
