cholesterol
Rước bệnh vào người khi ăn đậu phụ sai cách
Một số bệnh dễ rước vào người khi ăn sai sách đậu phụ – hãy chú ý ngay vì nhiều người mắc! Ai cũng biết, những lợi ích của đậu phụ mang lại cho sức khỏe. Bởi đậu phụ là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng do có chứa nhiều chất béo, carbohydrate, vitamin more »
Thực phẩm gây suy tim bạn cần tránh xa
Dưới đây là danh sách 6 thực phẩm chắc chắn gây suy tim bạn cần tránh xa – hãy lưu ý ngay lập tức! Theo chuyên gia dinh dưỡng Kate Patton thuộc Viện tim mạch của Cleveland Clinic, thực phẩm có thể nuôi dưỡng cơ thể, đồng thời nó cũng có thể gây độc và more »
Chỉ với 1 ngàn thanh lọc mỡ máu – gan hiệu quả
Thanh lọc mỡ máu – gan để cả đời khỏe mạnh chỉ với 1 ngàn đồng – các bạn hãy lưu lại ngay! Giải độc máu Máu là một chất lỏng đặc biệt của cơ thể, nó cung cấp chất dinh dưỡng, đường, oxy và hormone đến mỗi tế bào của cơ thể, tạo năng more »
Những sai lầm phổ biến khi ăn thịt gà nhiều người mắc
Dưới đây là những sai lầm hết sức phổ biến khi ăn thịt gà nhiều người mắc cần bỏ ngay trước khi muộn. Hạn chế ăn da gà, cổ gà Mặc dù da gà ăn rất ngon nhưng nó lại không có lợi cho sức khỏe. Thông thường da gà chứa nhiều chất béo, lượng more »
Vitamin C và tác dụng giảm cân hiệu quả
Nếu bạn sở hữu vóc dáng không cân đối, thừa cân, hãy sử dụng vitamin C để giúp mình giảm cân hiệu quả. Tác dụng giảm cân của Vitamin C Bạn vẫn biết vitamin C là một thành phần quan trọng trong nhiều liệu pháp làm đẹp cho làn da. Không chỉ vậy nó cũng giúp more »
Lý do các chuyên gia khuyên bạn nên ăn hành tây đều đặn
Các chuyên gia thường khuyên bạn nên ăn hành tây đều đặn – lý do vì sao vậy? Hành tây có tên khoa học là Allium cepa, bộ phận dùng của hành tây là phần thân hành hay còn gọi là phần củ. Đây là loại rau đã được sử dụng phổ biến ở châu more »
Làm theo những điều này mỡ máu của bạn sẽ không tăng
Nếu muốn mỡ máu không tăng thì bạn hãy làm theo những điều đơn giản dưới đây! Mỡ máu là bệnh đang có chiều hướng gia tăng theo nhịp sống công nghiệp. Tuy nhiên, điều đang lo ngại là đa số bệnh nhân lại không biết được những tác hại nguy hiểm của bệnh này, more »
Cách ăn uống làm mỡ trong máu tăng không kiểm soát
Nếu bạn đang có thói quen ăn uống dưới đây cần loại bỏ gấp tránh trường hợp mỡ trong máu tăng không kiểm soát. Chế độ ăn gây mỡ máu tăng Ăn quá nhiều chất béo bão hòa có thể khiến mức cholesterol tăng cao. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, nên more »
Thực phẩm người tăng huyết áp nên dùng và không nên dùng
Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu, gây ra các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh THA như: các yếu tố tâm lý xã more »
Biểu hiện này chứng tỏ bạn đã nạp quá nhiều đường cần dừng ngay
Biểu hiện này chứng tỏ bạn đã nạp quá nhiều đường cần dừng ngay trước khi quá muộn. Sâu răng Sâu răng là dấu hiệu dễ nhận biết của việc tiêu thụ quá nhiều đường. Khi vi khuẩn trong miệng tiêu hóa carbohydrate, chúng tạo ra một axit kết hợp với nước bọt để tạo more »
Lợi ích sức khỏe từ hành tây
Hành là một thành viên của loài Allium (loài có hoa cụm hình cầu) và rất giàu hợp chất lưu huỳnh – chất tạo nên mùi hăng rất riêng của hành và có nhiều ảnh hưởng tốt cho sức khỏe. Lợi ích tim mạch Có bằng chứng cho thấy các hợp chất lưu huỳnh được more »
Lợi ích vàng từ hành lá
Hành lá vốn được gọi bằng nhiều cái tên như hành xanh, hành ta. Nó là một kho lưu trữ của tất cả những điều tốt đẹp mà cơ thể bạn cần. Đây cũng là nguyên liệu rất quen thuộc với các bà nội trợ. Nó được sử dụng nhiều trong nấu nướng, từ những more »
