béo phì
Những hiểu lầm phổ biến về tiểu đường tuýp 1
Có những hiểu lầm vô cùng tai hại và phổ biến về bệnh tiểu đường tuýp 1, bạn hãy đọc để biết ngay. 1. Người mắc tiểu đường tuýp 1 không thể ăn đường Trên thực tế, người mắc tiểu đường tuýp 1 hoàn toàn có thể ăn được đường. Họ có thể ăn bất more »
Ăn thịt không đúng cách gây tác hại khôn lường
Ăn nhiều thịt, nhất là các loại thịt nhiều mỡ, làm tăng axít béo và triglycerid – là nguyên nhân gây ra tiểu đường loại II. Gây béo phì Nguyên nhân của bệnh béo phì chủ yếu là do ăn quá dư thừa calo như mỡ động vật, thịt, sôcôla, bột, đường… Khi đã béo more »
Những công dụng nổi bật của thanh long ruột đỏ
Thanh long ruột đỏ có đặc tính hoàn toàn khác so với loại . Thành phần dinh dưỡng của thanh long ruột đỏ được đánh giá là gấp đôi thanh long ruột trắng. Đây là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp của more »
Ăn mỳ không đúng cách gây nhiều tác hại
Mỳ ăn liền vốn là một món ăn thay thế ngũ cốc phổ biến, tiện dụng và kinh tế đối với nhiều gia đình. Gần đây, thông tin thường xuyên dùng món ăn này có nguy cơ mắc bệnh, khiến nhiều người vô cùng hoang mang. Nếu bạn ăn mỳ tươi sau thời gian này more »
8 cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng cứng đầu
Mỡ bụng trước hết khiến bạn thật khó lựa chọn trang phục ưng ý, nhưng điều tồi tệ thực sự chính là: khi lượng mỡ trắng nép sâu vào các cơ quan bên trong cơ thể, nó khiến bạn gặp một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Loại chất béo này được gọi là more »
Dấu hiệu nam giới cần đi khám ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh vô cùng nguy hiểm khiến nhiều nam giới phải lo sợ. Do đó, khi có những dấu hiệu dưới đây nam giới cần đi khám ung thư tuyến tiền liệt ngay. Tiểu đêm Đây là một triệu chứng rất mờ nhạt và dễ bị nhầm lẫn với more »
Giảm béo phì theo y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, có 8 cách để làm giảm béo phì như cách hóa thấp, khử đờm, lợi thủy, thông thông phủ, tiêu đạo,… Y học cổ truyền cho rằng, béo phì phần lớn là bệnh “trong hư ngoài thực”. Giữa hư và thực, bên trong bên ngoài cũng có đan xen, nặng more »
Những khuyến cáo giúp mẹ tránh béo phì khi mang thai
Mẹ béo phì hoặc tăng cân quá nhiều khi mang thai làm gia tăng nguy cơ sẩy thai, chết lưu hoặc sinh non. Theo nghiên cứu mới nhất, hơn 30% phụ nữ tăng cân qua mức trong thời gian mang thai. Béo phì có thể làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường more »
Làm gì cho hết béo ở tuổi mãn kinh?
Nguyên nhân làm cho phụ nữ béo lên ở tuổi mãn kinh là do nồng độ oestrogen giảm. Chất này có tác dụng làm tăng khối cơ bắp trong cơ thể người phụ nữ, vì vậy khi bước vào tuổi mãn kinh, estrogen giảm đồng nghĩa với khối lượng cơ cũng giảm trong khi lượng more »
Triệu chứng lâm sàng hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang chiếm tỷ lệ khoảng 6-10% phụ nữ trong tuổi sinh đẻ. Bệnh thường xuất hiện và tuổi dậy thì nhưng cũng có thể xuất hiện vào tuổi từ 20 đến 25. Buồng trứng đa nang là gì? Hội chứng buồng trứng đa nang (BTĐN) hay còn được gọi là more »
Triệu chứng và cách chữa bệnh đa nang buồng trứng theo Đông Y
Triệu chứng cơ bản của đa nang buồng trứng là không rụng trứng kéo dài, không đậu thai, bế kinh hoặc kinh loãng và ít hoặc loại hình không rụng trứng do trở ngại về chức năng do gây xuất huyết cổ tử cung. Một số ít người bị bệnh có triệu chứng nam hóa, more »
Thực phẩm tốt cho bệnh nhân đột quỵ
Đột quỵ là sự ngưng trệ đột ngột dòng máu cung cấp cho não. Phần lớn là do đột ngột tác động mạch nuôi não (đột quỵ nhồi máu). Các nguyên nhân khác của đột quỵ bởi chảy máu vào mô não khi mạch máu bị vỡ (đột quỵ xuất huyết não). Ăn nhiều cá: Mỗi more »
