bà bầu
Những điều cấm kị khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần hết sức lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như hoạt động hàng ngày để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Magforwomen đã liệt kê một số điều “cấm kỵ” cho các bà bầu để đảm bảo an toàn cho thai nhi. 1. Những trò chơi more »
Những mẹo nhỏ giúp mẹ bầu dễ sinh
Đó đều là những mẹo nhỏ hết sức đơn giản, thậm chí thú vị để giúp mẹ bầu vượt cạn một cách dễ dàng và nhanh chóng hơn. 1. Tập thể dục Phụ nữ mang thai thường xuyên luyện tập có xu hướng sinh nở nhanh hơn, bởi việc tập thể dục sẽ cải thiện more »
Lợi ích của quả óc chó với mẹ bầu
Quả óc chó có tác dụng thần kì, nó không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn có công dụng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Ăn quả óc chó sẽ giúp con trở nên khỏe mạnh và thông minh. Theo tin tức từ báo Gia Đình VN, quả more »
Kinh nghiệm dân gian dự đoán giới tính thai nhi
Căn cứ vào các đặc điểm của bà bầu, dân gian có lưu truyền nhiều kinh nghiệm để nhận biết giới tính của thai nhi. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một vài cách nhận biết mà bạn có thể tham khảo. Dựa vào bụng bầu Nếu bụng bầu nhô lên cao thì sẽ more »
Những nguyên tắc mẹ bầu cần nhớ khi tắm vào mùa đông
Mùa đông, dù mẹ bầu tắm nước ấm rất tốt nhưng không được dùng nước quá nóng sẽ gây nguy hại đến con. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thì việc tắm rửa sẻ giúp mẹ sảng khoái tinh thần. Tuy nhiên trong những ngày mùa đông lạnh giá, chị em cần chú ý more »
Cách dùng thuốc an toàn cho bà bầu
Đương nhiên chẳng có bác sĩ nào khuyên bà bầu dùng thuốc nhưng thực tế ít có bà bầu nào tránh được việc phải dùng thuốc. Ảnh minh họa Tháng nào trong thai kỳ dùng thuốc đáng ngại? Đáng ngại nhất là 3 tháng đầu thai kỳ bởi đây là giai đoạn hình thành các more »
Những loại vitamin cần thiết cho cơ thể phụ nữ
Có rất nhiều loại vitamin mà phái nữ cần bổ sung mỗi ngày nhằm duy trì sức khỏe, giúp cơ thể có đủ dưỡng chất để thực hiện các chức năng hoạt động bình thường. Nếu tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng, bạn sẽ có đủ lượng vitamin từ các bữa ăn mỗi more »
Chế độ dinh dưỡng và chứng phù nề khi mang thai
Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn thiếu cân bằng hàng ngày chính là một nguyên nhân gây ra hiện tượng phù nề ở phụ nữ mang thai. Hiện tượng phù nề thường xuất hiện ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Mẹ bầu cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để more »
Uống sữa khi mang bầu: Nhiều hay ít đều không tốt
Theo bác sĩ dinh dưỡng Lê Quang Hào, nếu mẹ bầu không uống sữa hoặc uống ít, nguy cơ sinh con nhẹ cân sẽ rất cao, nếu uống quá nhiều sữa cũng đưa đến những hậu quả ngoài mong muốn. Từ khi có bầu, chị Hương (Hà Nội) thường hay đói và thèm ăn vặt. more »
Những lợi ích của quả mơ với bà bầu
Quả mơ cung cấp một phần năng lượng nhất định, đáp ứng nhu cầu kalo cần tăng thêm của thai kỳ. Đồng thời, chất xơ trong quả mơ giúp bảo vệ bà bầu khỏi các vấn đề như táo bón và trĩ. Những lợi ích khác của quả mơ với bà bầu: – Các chất more »
Thực phẩm giúp bé tăng chiều cao từ trong bụng mẹ
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp con phát triển chiều cao tối đa nếu mẹ bầu ăn đúng cách. 1. Khoai lang Khoai lang chứa beta-carotene – một chất oxy hóa để cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Loại củ dân dã này chứa beta-carotene – một chất oxy hóa để cơ thể more »
Khi mang thai có xông hơi được không?
Các mẹ bầu lưu ý, nếu không thực sự cần thiết thì trong thời gian mang thai bà bầu không nên xông hơi. Nếu muốn xông hơi thì chỉ được phép xông ở nhiệt độ dưới 37 độc C, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Bà bầu có nên xông hơi more »
