bà bầu
10 lưu ý cho các bà bầu mắc bệnh tim
Một số khảo sát cho thấy khoảng 3% phụ nữ lứa tuổi từ 18-44 có bệnh lý tim mạch và 1% thai kỳ có biến chứng tim mạch. Bệnh tim mạch làm tăng bệnh suất và tử suất của người mẹ khi mang thai. Có rất nhiều trường hợp các bà mẹ không biết mình more »
Bà bầu đừng dại giảm cân
Giảm cân là một việc làm hết sức nguy hiểm cho thai nhi, nguy hiểm còn hơn việc lên bàn sinh với tình trạng thừa cân. Lo lắng vì lần đầu tiên làm mẹ, chị Ng.T.D (25 tuổi) rất siêng lên mạng tìm hiểu những thông tin về cách chăm sóc thai kỳ, các món more »
Chăm sóc “núi đôi” đúng cách khi mang thai
Chăm sóc “núi đôi” đúng cách từ khi mang bầu sẽ giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào cho con tu ti và không gặp những rắc rối sau sinh. 9 tháng mang thai là thời gian mà cơ thể mẹ phải trải qua rất nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn cảm xúc. more »
Cách kiểm soát stress khi mang thai
Mang thai là một trong những thời điểm có nhiều ý nghĩa trong cuộc đời của người phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ rất khó khăn khi đối mặt với những thay đổi về cơ thể, tinh thần trong giai đoạn bầu bí. Nếu không thích nghi kịp thời, bạn rất dễ gặp stress more »
Những loại đồ uống tốt cho bà bầu
Thức uống là một phần không thể thiếu trong khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày của các bà bầu. Phụ nữ mang thai thường có nguy cơ bị mất nước, đặc biệt là những người hay bị nôn. Do đó, bà bầu cần bổ sung thêm nước cho cơ thể thông qua những loại đồ more »
Những loại thực phẩm dễ gây tiêu chảy cho bà bầu
Các mẹ nên tránh ăn và ăn kết hợp các loại thực phẩm sau để không bị “tào tháo đuổi” và giúp có một thai kỳ thật sự khỏe mạnh. Khi có bầu, người phụ nữ nào cũng muốn bồi bổ sức khỏe bằng những món ăn ngon, bổ để mong em bé trong bụng more »
Những dấu hiệu đặc biệt bà bầu cần lưu ý
Mang thai là khoảng thời gian khó khăn, cả về thể chất lẫn tinh thần. Cơ thể bạn thay đổi bởi hàng loạt các triệu chứng khác nhau, trong đó, một số bứt rứt nhỏ có thể làm bạn hoảng sợ. Dưới đây là những dấu hiệu cần lưu ý và đi khám ngay: 1. more »
Phòng tránh cảm cúm cho bà bầu bằng nước trái cây
Để phòng tránh cảm cúm bạn tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Trị cúm cho bà bầu hiệu quả từ nước trái cây. Nước cam Rất nhiều mẹ đã phòng bệnh cúm bằng nước cam rất hiệu quả. Các loại trái cây more »
9 điều khiến thai nhi sợ nhất
Bà bầu có biết thai nhi sợ nhất nhất điều gì trong quá trình phát triển gần 10 tháng trong bụng mẹ không? Hãy tìm hiểu 9 điều sau để tránh những điều sơ suất và lo lắng khi mang thai. Tháng đầu tiên trứng thụ tinh: Sợ nóng Mang thai tháng đầu tiên các bà more »
Phương pháp phòng tránh phù nề cho bà bầu
Phù nề là hiện tượng thường gặp của thai kỳ nhưng khiến mẹ bầu rất khó chịu. Dưới đây là những phương pháp đơn giản giúp bà bầu giảm, tránh tình trạng này. 5 nguyên nhân gây phù nề phổ biến nhất: – Đứng lâu. – Chế độ ăn ít kali (Kali giúp duy trì chất lỏng more »
Tìm hiểu về đường nâu “xấu xí” trên bụng khi mang thai
75% chị em phụ nữ khi mang thai sẽ nhận thấy trên cơ thể mình xuất hiện một đường sậm màu, chạy từ rốn đến hết bụng. Bình thường, hẳn là bạn cũng để ý thấy có một đường chỉ mờ, chạy dọc, bắt đầu từ rốn đến bụng dưới của mình. Đó được gọi more »
Những việc mẹ bầu không nên làm sau khi ăn no
Để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bà bầu và thai nhi, một số việc mẹ bầu nên lưu ý không làm ngay sau khi ăn no là: Không nên uống sắt Uống sắt sau khi đã ăn no sẽ làm cho khả năng hấp thụ sắt kém. Tốt nhất, nên uống sau more »
