bà bầu
3 vấn đề về da thường gặp khi mang thai
Ngoài tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, các hắc tố melanin xuất hiện nhiều hơn vì thế làn da của thai phụ sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị khô, xạm đen, bị nám hoặc nổi mụn. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và cải thiện làn da cho bà bầu. 1. more »
Những loại quả có lợi cho làn da mẹ bầu
Do sự thay đổi về nội tiết, làn da của thai phụ thường có xu hướng xấu đi. Dưới đây là những loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất có lợi cho việc làm đẹp da của bà bầu. Quả Kiwi Kiwi là một loại quả có hàm lượng chất chống ô-xy hóa more »
Cách dưỡng da an toàn cho bà bầu
Nhiều bà bầu trong thời kỳ mang thai không biết nên chăm sóc da như thế nào cho an toàn và hiệu quả. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết được nỗi lo này. Nhu cầu làm đẹp luôn được nhiều chị em phụ nữ quan tâm và những bà bầu more »
Ngao – Thực phẩm giàu dưỡng chất cho mẹ bầu và thai nhi
Ngao là thực phẩm không còn xa lạ trong bữa ăn của mỗi gia đình. Có nhiều cách chế biến ngao như ngao nấu canh, ngao hấp, ngao xào… Hơn hết, trong ngao có chứa nhiều dưỡng chất, vi chất cực kì có lợi cho cả mẹ và bé. Tốt cho mẹ và em bé more »
Dinh dưỡng mẹ bầu cần bổ sung
Đến tháng thứ 9 của thai kỳ, sự phát triển của bé là gần như hoàn toàn về cân nặng cũng như các cơ quan, bộ phận trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu mẹ có nếp sống và ăn uống không hợp lý vẫn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì vậy more »
Thể dục cho thai phụ
Nếu là người năng động, bạn có thể tiếp tục những gì mà bạn thích chỉ với một vài sửa đổi. Nếu không phải là người năng động, bác sĩ có thể tư vấn cho bạn cách tập luyện an toàn trong khi mang thai. Tập thể dục không chỉ là cách để kết nối more »
Một số bệnh phụ nữ mang thai dễ mắc vào mùa đông
Thời tiết mùa đông khiến phụ nữ mang thai trở thành đối tượng mà vi-rút và vi khuẩn dễ tấn công. Dưới đây là một số bệnh mà các phụ nữ mang thai cần chú ý rất dễ mắc phải vào mùa đông. Viêm mũi dị ứng Mũi là cơ quan rất nhạy cảm đối more »
Khắc phục nám da khi mang bầu
Nguyên nhân da xấu đi khi mang bầu là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da. Bà bầu không nên quá lo lắng vì hoàn toàn có thể khắc phục được. Trong thời gian mang thai, phần lớn da của phụ nữ trở nên xỉn mầu, lỗ chân more »
Bí quyết làm đẹp khi mang thai
Đa số các chị em đều muốn mình luôn được xinh đẹp, kể cả lúc đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng. Nhưng có quá nhiều lời truyền miệng về những thứ nên kiêng và cũng khó xác định xem nên tin vào điều gì. Vậy nên, các bà mẹ hãy lưu ý more »
5 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe khi mang thai
5 nguyên tắc dưới đây không chỉ giúp các bà bầu “tận hưởng” cảm giác khoẻ mạnh, sáng khoải, tự tin mà còn loại trừ được các mối nguy hại như sảy thai, thai chết lưu, sinh thiếu tháng…. Ăn uống lành mạnh Trong thời kỳ mang thai, bạn cần phải đảm bảo một chế more »
Những lưu ý mẹ bầu cần tránh khi sắp lâm bồn
Nhiều bà bầu do mang thai lần đầu chưa có kinh nghiệm nên tự tạo áp lực nặng nề cho bản thân khiến cuộc vượt cạn trở lên khó khăn và gặp rắc rồi. Dưới đây là những lưu ý mẹ bầu cần tránh khi sắp lâm bồn: Cảm giác mệt mỏi Tinh thần thoải more »
Tránh những thực phẩm có nguy cơ gây dị tật thai nhi
Sức khỏe của thai nhi là sự quan tâm lớn nhất của các bậc cha mẹ. Muốn sinh ra được những đứa con lành lặn, trong thời gian mang thai, mẹ nên tránh những thực phẩm dưới đây. Đồ ăn có tính axit Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mang thai ăn quá nhiều thực more »
