Những điều mẹ cần biết khi cho bé ăn dặm
Khi bé con của bạn háo hức tò mò nhìn theo những miếng thức ăn bạn gắp từ đĩa thì đó là dấu hiệu cho thấy bé đã đến lúc muốn được ăn dặm. Dưới đây là 10 điều bạn cần lưu ý: 1. Chắc chắn con bạn đã sẵn sàng. Theo các bác sĩ, more »
Để luôn đủ sữa cho con bú
Ban đầu, mẹ có thể ít sữa nhưng nếu chịu khó cho bé ‘nhay’ thì chẳng bao lâu, mẹ sẽ đủ sữa cho con. Đừng lo bé không bú đủ trong thời gian đầu; vì lúc này, nhu cầu sữa của bé không quá nhiều. Miễn là bé cảm giác mãn nguyện, không quấy khóc more »
Những sai lầm cần tránh khi cho trẻ bú bình
Để pha sữa đúng cách, đảm bảo cho bé có đủ dinh dưỡng để phát triển, các mẹ cần tránh những sai lầm dưới đây: 1. Pha sữa bột với nước quá nóng hoặc quá nguội Một số chất dinh dưỡng (như lysin, axit folic, các vitamin nhóm B, …) trong sữa dễ bị hỏng, more »
Thai mấy tuần thì nên uống sữa bầu?
Sữa bầu được cho là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết khi mang thai như axit folic, canxi, sắt, kali… giúp em bé của bạn phát triển hoàn thiện và mẹ bầu có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, khi nào nên bắt đầu uống sữa bà bầu và uống như thế nào mới more »
Cách trị mụn bằng nước muối
Nếu da bạn đang có mụn cám, mụn đầu đen… thì không thể bỏ qua cách trị mụn bằng nước muối độc đáo này. Loại muối nào dùng để ngừa và trị mụn Muối được dùng để ngừa và trị mụn là muối biển chứ không phải muối ăn hay muối iot nhé. Bởi vì more »
Giá đỗ giúp tăng cường sinh lý
Giá đỗ là loại thực phẩm chứa nhiều protein và rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra giá đỗ còn có nhiều tác dụng khiến bạn bất ngờ. Theo các nhà khoa học, cứ 100g giá đỗ thì có chứa 5,5g protid/5,3 glucid/ 38g Ca, 91mg P/ 1,4mg Fe/ 0,2mg vitamin B1/ 0,13mg vitamin B2/ more »
Ăn gì để sinh con da trắng hồng?
Ăn gì để con da trắng là chủ đề muôn thuở được các mẹ bầu quan tâm nhiều nhất trên các diễn đàn mẹ và bé. Dù sinh con gái hay con trai, mẹ đều mong con có một làn da trắng trẻo, khỏe mạnh. Vì vậy, rất nhiều bà bầu hết lòng “săn lùng” những bí more »
Làm đẹp hiệu quả bằng bột sắn dây
Bạn có biết bột sắn dây làm đẹp hiệu quả còn hơn cả mỹ phẩm đắt tiền – dùng ngay hôm nay nhé! Bột sắn dây có tác dụng làm đẹp da nhanh chóng và an toàn. Bột sắn dây có chứa rất nhiều dưỡng chất như isoflavon, protein, lipid, glucid, axit amin, plavonoid, tinh bột, chất more »
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hạt chanh, hạt bưởi
Hạt chanh và hạt bưởi có công dụng chữa bệnh rất tốt bạn hãy tận dụng chúng nhé! Tác dụng chữa bệnh của hạt bưởi Hạt bưởi có chứa chất pectin nên chữa bệnh rất tốt. Theo các nhà khoa học, hạt bưởi có chứa chất pectin – vốn là tinh chất giúp giảm hấp more »
4 thực phẩm là kẻ thù số 1 của mỡ bụng
Bạn có thể ngăn ngừa mỡ bụng chỉ bằng cách bổ sung thực phẩm đúng cách. Khoai tây để lạnh Khoai tây để lanh có tác dụng loại bỏ mỡ thừa vùng bụng hiệu quả Khoai tây để lanh có tác dụng loại bỏ mỡ thừa vùng bụng hiệu quả, và ngay cả việc giảm cân. more »
Bí quyết phòng u xơ tử cung
U xơ tử cung ngày càng nhiều trong cuộc sống hiện đại. Vì vậy, bạn hãy chú ý duy trì thói quen ăn uống để phòng tránh bệnh. Nguyên nhân gây u xơ tử cung U xơ tử cung rất nguy hiểm bạn cần tránh. Hiện nay nguyên nhân còn chưa rõ ràng. Yếu tố more »
Giảm cân nhanh bằng nước ép bưởi mỗi ngày
Uống nước ép bưởi, không ăn vặt… có thể giúp bạn giảm ngay 3 kg chỉ trong 1 tuần. Giảm cân nhanh bằng cách uống nước ép bưởi mỗi ngày Uống nước ép bưởi là cách giúp bạn giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì nên đưa bưởi vào thực đơn ăn more »
