Tuyệt chiêu dùng chanh giảm cân hiệu quả
Mùa hè nóng bức chanh là loại trái cây giúp giải khát tuyệt vời, trái chanh còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe: giảm cân, làm đẹp da, giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin C,… Rất nhiều người đã áp dụng cách này, họ hoàn toàn ngạc nhiên vì công dụng more »
Bài tập đánh tan mỡ bụng hiệu quả cho chị em
Mỡ bụng không còn là nỗi lo của chị em nếu thường xuyên tập những động tác dưới đây! Xoay chân Xoay chân là một trong những bài tập bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất và cách tập cực kỳ đơn giản, nhẹ nhàng. Bài tập này đồng thời tác động cả more »
Bí quyết “vàng” chăm sóc da nàng nào cũng phải nhớ
Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất dể bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn, thanh sạch làn da. Tẩy tế bào chết Tẩy more »
Những điều mẹ bầu cần tránh vào mùa hè
Chắc hẳn không mẹ bầu nào thích tình trạng mồ hôi “vã như tắm” vào mùa hè. Không chỉ khó chịu, tình trạng này còn có thể làm bầu mất ngủ và cảm lạnh. Do đó, bầu nên mặc trang phục thoáng mát, rộng rãi, tốt nhất là chọn chất liệu cotton mềm mại để more »
Công dụng và cách chữa bệnh bằng đậu tương đen
Trong các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, đậu tương đen rất giàu các chất có lợi cho sức khỏe như phytoestrogen, isoflavone và oligosaccharide nên có thể điều trị và phòng ngừa một số bệnh dưới đây. Đậu tương đen còn chữa bệnh phù, vàng da và tạo ẩm cho da, chứng đầy more »
Top lợi ích sức khỏe ít biết từ hoa chuối
Các nghiên cứu chỉ ra rằng hoa chuối có khả năng làm giảm lượng đường huyết ở mức độ đáng kể, do vậy kiểm soát các triệu chứng của tiểu đường. Điều trị thiếu máu Hoa chuối rất giàu sắt. Sắt là nguồn khoáng chất chính cần để duy trì việc sản sinh các tế more »
Tình trạng đau cảnh báo vấn đề sức khỏe
Nếu bạn bị đau cơ thể thường xuyên và không có nguyên nhân nào được xác định, đó cũng có thể do trầm cảm. Hãy đi khám bác sĩ để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Đau đầu dữ dội Nhiều yếu tố có thể gây đau đầu. Có thể là mất nước, more »
7 sai lầm nguy hại sức khỏe khi chế biến thịt
7 sai lầm khi chế biến thịt mà các bạn cần tránh để đảm bảo sức khỏe cho gia đình. Các món ăn chế biến từ thịt từ lâu chiếm vị trí quan trọng không thể thay thế trên bàn ăn của các gia đình. Tuy nhiên, Cơ quan nghiên cứu Ung thư quốc tế IARC thuộc more »
Sai lầm uống nước vào mùa hè gây hại sức khỏe
Uống nước nhiều vào mùa hè rất tốt cho sức khỏe nhưng uống nước sao cho đúng cách không phải ai cũng biết. Cùng xem những sai lầm trong cách uống nước hàng ngày bạn có thể mắc phải nào. Uống quá nhiều nước đá Có thể nói mùa hè nắng nóng nên những thứ more »
Lấy sạch cao răng không hề tốn kém
Vôi răng hay còn gọi là cao răng là mảng bám đã cứng lại trên răng. Vôi răng còn được hình thành ở ngay hoặc dưới đường viền nướu và có thể gây kích ứng mô nướu. Vôi răng tạo thêm diện tích cho mảng bám phát triển và bám chặt hơn từ đó dẫn more »
Mặt nạ cà chua cho da trắng sáng mịn màng
Làn da trắng mịn màng là điều mà tất cả mà bất chị em phụ nều mong muốn, nhưng nếu làn bạn trằng hồng thì bạn càng đáng yêu hơn đấy. Trông làn da bạn trắng sáng hồng một cách rất tự nhiên, rạng rỡ khi đối diện với người xung quanh. Làm trắng da more »
Trị nám bằng xoài hiệu quả
Ngoài những công thức trị nám bằng xoài bạn có thể uống nước ép từ xoài hoặc thường xuyên ăn xoài để cung cấp các vitamin C, A không những giúp trị nám hiệu quả mà còn có thể làm mờ tàn nhang, giảm béo và trị mụn đầu đen rất tốt. Xoài có khả năng more »
