Chữa bệnh hiệu quả với thìa là
Thìa là là một loại rau gia vị rất quen thuộc trong nhiều món ăn vì vừa thơm ngon, vừa át được mùi tanh. Ngoài tác dụng làm gia vị trong ẩm thực, thì là còn có nhiều lợi ích trong việc phòng ngừa bệnh… Còn gọi là rau thì là; tên khoa học Anathum more »
Trị ho bằng đông y
Mùa đông, tiết trời lạnh khiến rất nhiều người bị ho gây khó chịu, mất ngủ. Theo quan niệm Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra. Lúc này nếu ăn uống các thực phẩm lạnh dễ more »
Cách lựa chọn trứng ngon để phòng tránh nguy cơ ngộ độc
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình vì tiện dụng và nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, cần biết cách lựa chọn trứng ngon và bảo quản trứng đúng cách để phòng tránh nguy cơ bị ngộ độc. Cách bảo quản Khi mua trứng nên chọn những quả trứng tươi, mới để có more »
Uống nước chanh nghệ mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Với những người mong muốn giảm cân, loại nước này là một trong những liều thuốc “vi diệu” nhất khi bạn đói, bởi nó khiến bạn cảm thấy rằng dạ dày của mình được lấp đầy, giảm cảm giác đói bụng và khát nước Bổ sung nước mỗi ngày là rất cần thiết cho quá more »
Dấu hiệu cảnh báo thận bạn đang quá tải
Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người. Chức năng chính của nó là lọc máu, loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi máu, đồng thời làm sạch hệ thống. Ngoài ra, thận còn duy trì sức khỏe xương, cân bằng các chất điện giải, tăng more »
Ai không nên ăn đậu xanh, đậu tương, đậu đen?
Các loại thực phẩm họ nhà đậu như đậu xanh, đậu tương, đậu đen đều rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn chúng một cách thoải mái. Đậu xanh Đậu xanh chứa một lượng giá trị dinh dưỡng cao mà không chứa nhiều chất béo. Tuy nhiên, có more »
Bài thuốc chữa bệnh từ đỗ đen không nên bỏ qua
Đỗ đen được ví như là một nhóm thực phẩm chính giúp ngăn ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe như giúp bổ thận, bổ máu và có tác dụng làm sáng mắt. Trị đau lưng Bài 1: Giã dập 100g đậu đen, đem xào với chút dấm, khi còn ấm ấm thì đắp trực more »
Cách ăn đậu đen khiến sức khỏe gặp nguy
Các loại đậu cũng chứa nhiều chất phytate làm giảm hấp thu một số khoáng chất như sắt, kẽm, canxi khi dùng chung với các thức ăn chứa nhiều sắt, kẽm và canxi. Theo sách dinh dưỡng ghi lại, trong đậu đen có chứa hàm lượng cao protein 24,4 g%, lipid 1,7 g%, glucid 53,3 g% more »
Hiểu lầm thường gặp về thuốc giải độc gan
Hiện nay dưới thời buổi tràn ngập thông tin, quảng cáo về các loại thực phẩm không an toàn có thể gây nóng gan, độc gan, người dùng có xu hướng tìm các loại thảo dược, thực phẩm chức năng “bổ gan” và “thanh lọc gan” để sử dụng. Trong trường hợp gan bị tốn more »
Thực phẩm nên bổ sung để phòng tránh bệnh tiểu đường
Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm giúp phòng ngừa được bệnh tiểu đường một cách hiệu quả. Bạn hãy lựa chọn các loại thực phẩm này trong khẩu phần ăn hàng ngày của gia đình. Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bệnh về tim mạch vành, more »
Trứng gà màu trắng hay trứng gà màu nâu bổ hơn?
Trứng gà là thực phẩm dồi dào các vitamin, protein, chất chống oxy hóa … Thế nhưng trong chúng ta vẫn còn nhiều lầm tưởng về ý nghĩa và cách sử dụng trứng. Với giống gà công nghiệp, thông thường, gà mái có màu lông trắng và dái tai màu trắng sẽ đẻ trứng trắng, more »
Chú ý 4 “không” khi ăn dưa hấu
Ăn dưa hấu không đúng cách sẽ biến món ăn giàu dinh dưỡng này gây hại cho sức khỏe của bạn. Do đó, khi ăn dưa hấu bạn cần chú ý tới 4 “không” dưới đây. Không nên ăn nhiều dưa hấu lạnh Dưa hấu để tủ lạnh là lựa chọn và là sở thích more »
