Mẹo Vặt
Những cách phòng trị bệnh đơn giản
Theo Tiến sĩ Howard thì bạn cần nghiền thuốc ra, trộn với nhúm bột yến mạch và một ít nước, sau đó đắp vào vết côn trùng đốt trên da. Cách chữa trị này còn có ưu điểm là không gây mất nước trong cơ thể. Dưới đây là một số cách phòng, trị bệnh more »
8 thực phẩm chống khó chịu do rượu
Uống nước mật ong có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng đau đầu. Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ chỉ ra rằng đó là bởi vì mật ong có chứa một loại đường đặc biệt của fructose, có thể thúc đẩy sự phân hủy của rượu, giảm đau đầu. 1. Mật ong – nước more »
5 mẹo hay giảm đau đầu
Một mẹo vặt mà các phụ nữ phương Tây hay áp dụng khi bị cơn đau nửa đầu tấn công là ăn đồ ăn có vị mặn. Hãy bỏ túi những mẹo giảm đau sau để dùng khi cần thiết. 1. Ăn snack vị mặn Một mẹo vặt mà các phụ nữ phương Tây hay more »
Rước bệnh vào người vì thói quen ngủ nướng
Sau khi tiến hành điều tra, những bác sĩ này đã nhận thấy các đối tượng ngủ trên 9 tiếng mỗi ngày thường có khả năng mắc bệnh đột quỵ cao hơn 70% so với những người chỉ ngủ từ 7 – 8 tiếng một ngày. Rất nhiều người có thói quen ngủ nướng. Nhưng more »
Lợi ích không ngờ của giấc ngủ
Không ngủ được sẽ tỷ lệ thuận với tuổi thọ của bạn. Trong một nghiên cứu vào năm 2010 trên những phụ nữ từ 50 đến 79 tuổi, thì phần lớn những người đã qua đời thường ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ more »
Thời gian ngủ thích hợp cho từng độ tuổi
Nam giới trưởng thành cần ngủ khoảng 6,49 tiếng/ngày, phụ nữ cần ngủ khoảng 7,5 tiếng/ngày, và phải bảo đảm “thời gian ngủ chất lượng” từ 10h tối đến 5h sáng. Bởi vì lúc này cơ thể dễ đạt trạng thái ngủ sâu, giúp làm giải tỏa mệt mỏi. Các nghiên cứu cho thấy, những more »
Lợi ích tuyệt vời của chanh xanh
Trái chanh xanh có chứa flavanoids, có tác dụng thúc đẩy việc sản xuất mật, các axit và dịch tiêu hóa. Flavonoids trong trái chanh xanh còn có tác dụng chống độc, làm giảm thương tổn gan, bảo vệ chức năng gan. Chanh xanh là một loại quả tuyệt vời mà bạn có thể thưởng more »
Xử lý mùi hôi chân như thế nào?
Để phòng chứng hôi chân, cần giữ gìn vệ sinh bàn chân sạch sẽ, giữ da luôn khô ráo, thông thoáng, thường xuyên thay tất và đi các loại giày, dép thoáng khí… Tại sao chân có mùi hôi? Mùi hôi chân khó chịu được sản sinh ra bởi vi khuẩn trên bề mặt chân more »
4 mẹo giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày
Nước giúp hỗ trợ cho việc tiêu hóa và đẩy những độc tố ra ngoài cơ thể, giúp có một làn da sáng đẹp hơn. Cơ thể cần khoảng 2-3 lít, tương đương 8 ly nước mỗi ngày để khỏe mạnh và cân đối. Theo các chuyên gia, tổng lượng nước trung bình đưa vào more »
Bài thuốc hay điều trị đau mắt đỏ
Theo y học hiện đại, bệnh đau mắt đỏ là bệnh viêm kết mạc cấp (chủ yếu do virut), có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, thường hay gặp ở mùa hè và mùa thu. Bệnh lây lan trong cộng đồng, tạo nên dịch viêm kết mạc cấp. Theo y học cổ truyền, nguyên more »
3 việc nên và không nên làm ngay sau khi ngủ dậy
Không khí buổi sáng trong lành sẽ làm tăng oxy của cơ thể, từ đó không những giúp bạn cảm thấy sáng khoái, tràn đầy năng lượng mà còn phấn chấn tinh thần hơn. Ngay sau khi ngủ dậy, bạn thấy cơ thể mệt mỏi và có nhiều nhu cầu cá nhân muốn được “giải quyết” more »
Tóc đen nhánh với hà thủ ô
Theo quan niệm của y học cổ truyền, râu tóc có quan hệ mật thiết với tạng thận, thận tàng chứa tinh, tinh sinh huyết. Tóc là phần thừa của huyết cho nên nếu thận hư yếu thì tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ nên sớm bạc và dễ rụng. Màu sắc của tóc more »
