Dinh Dưỡng
Thực phẩm hữu ích cho người mắc chứng vàng da
Vàng da không phải là bệnh, nó chỉ là một triệu chứng. Tuy vậy khi có dấu hiệu vàng da có thể liên quan đến nhiều loại bệnh khác nhau và ảnh hưởng nghiêm trọng tới gan. Vàng da có thể gặp ở mọi lứa tuổi, do sự cản trở bài tiết sắc tố mật more »
”Yêu” khỏe hơn nhờ vitamin
Khi cơ thể mệt mỏi và không còn tha thiết chuyện chăn gối, hãy nghĩ đến việc bổ xung các loại vitamin cho cơ thể nhé. Vitamin A Vitamin A có nhiều trong các loại quả như dưa ruột vàng, đu đủ và rau củ như cà-rốt, bí đỏ, khoai lang, các loại rau có more »
”Yêu” không đều cũng khiến sức khỏe suy giảm
Sinh hoạt tình dục điều độ, vừa phải không chỉ là nhu cầu sinh lý của con người mà có tác dụng gia tăng tình cảm, duy trì hạnh phúc và đảm bảo sức khỏe của cả đàn ông và phụ nữ. Tuy nhiên, “chuyện ấy” không thường xuyên sẽ khiến sức khỏe bị ảnh more »
Thịt chim sẻ rất tốt cho đàn ông
Thịt chim sẻ có vị ngọt, tính ấm; vào thận; có tác dụng tráng dương ích tinh ôn kiện cân cốt, sáp niệu, chỉ khái suyễn; Dùng cho các trường hợp suy nhược dương hư, di tinh di niệu, huyết trắng đái hạ, đau lưng mỏi gối, đau đầu hoa mắt chóng mặt (huyễn vững), more »
Những điều cần đặc biệt lưu ý khi ăn cá
Dưới đây là những điều bạn cần biết khi ăn cá: 1. Cá đông lạnh có giá trị dinh dưỡng ngang với cá tươi Rất nhiều loại cá sau khi được đánh bắt đã được ướp lạnh trên tàu và sau một thời gian ngắn mới được chuyển về đất liền. Nếu thời gian ướp more »
10 loại rau quả giúp bạn trẻ mãi không già
Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên. Chúng khiến cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại và khiến cơ làn da luôn mịn màng, nếp nhăn biến mất và vóc dáng cân đối, nhanh more »
Cây thì là : dành cho các mẹ thiếu sữa
Thìa là là một cây gia vị quen thuộc của người Việt Nam. Thìa là được trồng khắp nơi trên nước ta nhưng chủ yếu lấy lá để ăn, làm thuốc chỉ dùng quả. Tuy nhiên, rất ít người biết được rằng cây thìa là lại có tác dụng tăng tiết sữa tuyệt vời cho sản more »
Thực phẩm giúp tinh trùng ”sung sức” hơn
Bạn muốn có con ở độ tuổi trung niên? Theo một nghiên cứu được xuất bản của tạp chí sinh sản, chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng trong việc cung cấp các vi chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin C, E, kẽm … có thể nâng cao chất lượng cấu tử cơ more »
Bài thuốc dân gian từ rau thì là
Dân ta thường dùng lá thìa là làm rau hoặc gia vị rất quen thuộc với mọi người, nhất là các món như canh cá giấm, canh lươn, ốc, cháo cá… vừa thơm ngon, lại vừa át được mùi tanh. Thì là có tên khoa học là Anethum graveolens, họ Hoa tán. Cây thuộc dạng more »
Lưu ý khi ăn một số loại trái cây
Ăn trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải loại trái cây nào ăn thật nhiều cũng tốt, vì vậy mà cần lưu ý khi ăn một số loại trái cây sau đây : Không được ăn nhiều quả mận Mận là loại có nhiều chất chua (axit) nó có khả năng phân giải Ca more »
Cà chua giúp đàn ông tăng khả năng sinh sản
Theo các nhà khoa học Anh, việc đàn ông ăn súp cà chua mỗi ngày có thể giúp cơ thể hấp thu được nhiều lycopene hơn, do đó nâng cao khả năng sinh sản ở đàn ông. Nghiên cứu của trường đại học Portsmouth đã chọn bất kỳ 6 người đàn ông khỏe mạnh ở more »
Siêu trái cây thanh nhiệt cho cơ thể
Những trái cây dưới đây rất có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể thanh nhiệt. Nào cùng tham khảo nhé ! Quả sung Tuy quả sung có hình dạng nhỏ bé nhưng lại rất giàu chất dinh dưỡng. Quả sung có hàm lượng kali cao hơn chuối đến 80% và rất tốt cho more »
