Dinh Dưỡng
6 loại quả càng ăn càng trẻ càng khỏe
6 loại quả càng ăn càng trẻ càng khỏe và không biết tới thuốc – bạn đã biết để tận dụng chưa? Dưa hấu Theo chuyên gia dinh dưỡng, tiến sĩ Keri Glassman, người sáng lập trang NutritiousLife.com, dưa hấu chứa đầy lycopene. Hợp chất chống oxy hóa này tạo cho dưa hấu và cà more »
Nguy cơ gây hại sức khỏe từ cua ghẹ
Cua ghẹ là món ăn ngon nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại khôn lường tới sức khỏe. Gây dị ứng Cua, ghẹ là loại hải sản rất giàu dinh dưỡng, giàu omega-3, omega-6, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể … tốt cho hệ tim mạch, hệ miễn dịch, xương khớp, more »
Các loại cá phụ nữ mang thai không nên ăn
Mẹ bầu (phụ nữ có thai) không nên ăn những loại cá sau để tránh gây hại cho thai nhi! Không phải ai cũng biết bà bầu nên ăn cá gì tốt cho sức khỏe. Nhiều quan niệm sai lầm là cứ cá là tốt cho bà bầu, tuy nhiên không phải loại cá nào cũng more »
Để luôn đủ sữa cho con bú
Ban đầu, mẹ có thể ít sữa nhưng nếu chịu khó cho bé ‘nhay’ thì chẳng bao lâu, mẹ sẽ đủ sữa cho con. Đừng lo bé không bú đủ trong thời gian đầu; vì lúc này, nhu cầu sữa của bé không quá nhiều. Miễn là bé cảm giác mãn nguyện, không quấy khóc more »
Thai mấy tuần thì nên uống sữa bầu?
Sữa bầu được cho là cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết khi mang thai như axit folic, canxi, sắt, kali… giúp em bé của bạn phát triển hoàn thiện và mẹ bầu có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, khi nào nên bắt đầu uống sữa bà bầu và uống như thế nào mới more »
Phương pháp điều trị ngộ độc thực phẩm
Điều quan trọng nhất là gây nôn ngay lập tức cho bệnh nhân, nhưng tuyệt đối không được làm điều này nếu bệnh nhân hôn mê. Có những việc phải làm ngay lập tức nếu phát hiện bị ngộ độc thực phẩm, nhất là ngộ độc nặng. Điều này rất quan trọng, thậm chí có ý more »
Ai không nên ăn khoai lang?
Dưới đây là những người không nên ăn khoai lang, các bạn hãy biết để tránh mang bệnh vào người. Theo Đông y, khoai lang có nhiều tên như: cam thử, phiên chử. Củ khoai lang tính bình, vị ngọt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí, cường thận, kiện vị, tiêu viêm, more »
Những trường hợp không nên ăn đậu phụ
Những đối tượng dưới đây tuyệt đối không nên ăn đậu phụ vì không có lợi cho sức khỏe. Người bị bệnh gút Người bị bệnh gút ăn nhiều đậu phụ sẽ khiến những cơn đau dữ dội hơn, các khớp xương sưng và viêm các khớp xương, đồng thời có nguy cơ tái phát more »
Những công dụng nổi bật của thanh long ruột đỏ
Thanh long ruột đỏ có đặc tính hoàn toàn khác so với loại thanh long khác. Thành phần dinh dưỡng của thanh long ruột đỏ được đánh giá là gấp đôi thanh long ruột trắng. Đây là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn more »
Màu sắc rau củ tốt cho sức khỏe như thế nào?
7 sắc cầu vồng chính là màu sắc của những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Bữa ăn đầy đủ sắc cầu vồng không những làm sinh động món ăn của bạn mà còn đáp… 7 sắc cầu vồng chính là màu sắc của những thực phẩm không thể thiếu trong more »
Cách phát hiện thịt có giun sán
Thịt gà, thịt lợn, thịt bò nhiễm giun sán nếu ai vô tình ăn phải sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Cách phát hiện thịt có giun sán Nhận biết thịt lợn nhiễm sán bằng cách nhìn ở những cơ vận động nhiều như cơ gốc lưỡi, cơ đùi nếu có sán sẽ more »
Những người không nên ăn cà tím
Cà tím rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có rất nhiều người không được ăn loại quả này. Người bị dạ dày Cà tím là thực phẩm có tính hàn, nếu ăn nhiều có thể làm cho dạ dày cảm thấy khó chịu, gây ra tiêu chảy nặng. Vì vậy, những người đang gặp more »
