Dinh Dưỡng
3 công thức trà gừng giúp bạn giảm cân
Uống trà gừng trong mùa đông vừa giúp tốt cho sức khỏe vừa giảm cân. Công thức 1: Trà gừng với nước nóng Công thức này hết sức đơn giản, bạn chỉ cần thả thêm một lát gừng tươi vào trong một chén nước nóng. Đợi khoảng 30 phút cho tinh chất từ gừng thấm more »
Những loại trà càng uống càng tốt cho “chuyện ấy”
Những loại trà càng uống “chuyện ấy” càng khỏe – hãy cùng khám phá và tìm hiểu ngay nhé! Cũng giống như thức ăn, một số loại đồ uống có tác dụng kích thích ham muốn, khiến bạn hưng phấn hơn trong “chuyện ấy”. Một số loại đồ uống có ích cho hoạt động phòng the, more »
Lý do nên ăn dưa chuột đều đặn
Tại sao chuyên gia sức khỏe khuyên ăn dưa chuột đều đặn, các bạn có biết không? Có khả năng phòng ngừa ung thư: Trong dưa chuột có chứa 1 số chất như lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol – 3 lignan có tác dụng ngừa ung thư rất tốt, đặc biệt là ung thư vú , buồng more »
Tác dụng phụ không ngờ từ lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có nhiều tác dụng cho sức khỏe, bên canh đó nguy cơ gây hại từ thực phẩm này là không nhỏ! Lòng trắng trứng gà thường được dùng để làm đẹp và nó cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Giống như lòng đỏ, lòng trắng trứng có hơn more »
Những người không được uống trà gừng
Những trường hợp sau không được uống trà gừng, mọi người hãy nhớ để tránh “mang họa vào thân”. Trà gừng được biết đến là một trong những loại ‘thuốc’ tự nhiên có tác dụng tuyệt vời chữa nhiều bệnh. Bạn nên thận trọng khi có ý định sử dụng loại ‘thuốc’ này để trị bệnh more »
6 loại nước tốt nhất cho sức khỏe chị em
Dưới đây là 6 loại nước tốt nhất dành cho sức khỏe phụ nữ, các bạn hãy biết để sử dụng ngay hôm nay nhé! Những loại nước uống dưới đây mọi phụ nữ nên uống một cách để đặn để có sức khỏe vàng và cơ thể hoàn hảo. Sinh tố chuối Các chuyên gia more »
Lý do bạn nên ăn nhiều su hào trong mùa đông
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thường xuyên ăn su hào vào mùa đông sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, từ đó nâng cao phòng ngừa và đẩy lùi các nguy cơ gây bệnh khác. Đó là lý do vì sao các bà nội trợ nên lựa chọn thực phẩm này more »
Gà ác và những công dụng chữa bệnh tuyệt vời
Gà ác là giống gà đen, trong dân gian có nhiều tên gọi khác nhau như ô cốt kê, ô kê (gà đen), dược kê, vũ dương kê, dương mao kê, hắc cước kê (gà chân chì), trúc ty kê… Theo Đông y, gà ác có vị ngọt, tính bình, công hiệu bổ can thận, more »
Thực hư rau răm – kẻ thù của tình dục?
RR có vị cay ấm, khu hàn, trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, tiêu thực, trừ chướng thống, cầm tả lỵ. Bản thảo cương mục nói: RR trừ độc trong tôm cá. Nam dược thần hiệu nói: Trừ cước khí sưng chân, chữa rắn, rết, côn trùng cắn, chàm, ghẻ (để đắp, rửa). Với miền more »
Những người nên nói “không” với nước dừa
Nước dừa có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, tuy nhiên có những người cần hạn chế hoặc cân nhắc kĩ lưỡng trước khi uống loại nước này. Những người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, cảm lạnh, thấp khớp Nước dừa, nhất là dừa xiêm thuộc âm, tức là có tính giải more »
Uống nước đá thế nào để không gây hại cho sức khỏe?
Nước đá thường được mọi người sử dụng nhiều vào mùa hè nhưng bạn cần biết cách uống nước đá thế nào để không hại cho sức khỏe. Uống nước đá đúng cách – Chúng ta không nên uống nước ở nhiệt độ quá thấp. Việc uống nước lạnh quá mức cho phép sẽ khiến more »
Thực phẩm người bị ung thư máu nên và không nên ăn
Dưới đây là những thực phẩm mà người bị ung thư máu nên và không nên ăn. Bệnh nhân ung thư máu cần tránh những thực phẩm sau: Không nên ăn nhiều gia vị như tỏi sống, hành sống, gừng, những thực phẩm hoặc thức uống có chứa chất kích thích. Không nên hút thuốc, more »
