Dinh Dưỡng
Những thực phẩm gây nguy hại cho sức khỏe nếu nấu chín quá kỹ
Dưới đây là những thực phẩm nếu nấu chín quá kỹ sẽ nguy hại sức khỏe, các bạn hãy lưu ý ngay! Khoai lang Khoai lang là món ăn rất được nhiều người thích rất tốt và giàu chất dinh dưỡng, vitamin tốt cho tim như vitamins B6, C và D, cũng như magiê, sắt more »
Thực phẩm không được ăn khi chưa chín kỹ
Những thực phẩm dưới đây bạn không được ăn khi chưa chín kỹ, hãy lưu ý để tránh gây hại cho sức khỏe! Thịt gà Thịt gà khi chưa được nấu chín gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn. Vi khuẩn E.coli tồn tại trong thịt gà có thể gây bệnh cho more »
Những lợi ích khi uống nước dừa vào buổi sáng
Những lợi ích bất ngờ khi uống loại nước này vào mỗi sáng, các bạn đã biết chưa, hãy cùng khám phá nhé! Tốt cho hệ tiêu hóa Nước dừa tốt cho các vi khuẩn đường ruột và trung hòa axit trong dạ dày.Do đó, thức uống này hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động more »
Những sai lầm cần phải tránh khi ăn khoai tây
Những sai lầm phải tránh khi ăn khoai tây – điều ai cũng cần, bạn cũng không ngoại lệ! Khoai tây là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng khoai tây không đúng cách, sẽ trở more »
Cung cấp dinh dưỡng cho trẻ tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì ở trẻ trai là khoảng 13 – 18 tuổi, trẻ gái từ 12 – 17 tuổi, độ tuổi có tốc độ tăng trưởng nhanh thứ hai sau giai đoạn trẻ nhỏ. Dậy thì là lúc cơ thể có thêm sự hoạt động của hormon sinh dục, kích thích sự tăng trưởng chiều more »
Chế độ ăn với từng loại bệnh ở nam giới
Tùy từng bệnh tật mà các quý ông nên biết mình cần ăn gì và tránh những gì để tốt nhất cho sức khỏe của mình. Đàn ông bị bệnh thận nên ăn gì? Triệu chứng bệnh thận ở nam giới: Bao gồm đau lưng, lạnh tay và bàn chân, lạnh bàn chân, không có more »
Những loại thực phẩm người già không nên ăn nhiều
Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y. 1. Thực phẩm chiên quá kỹ Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên suy more »
Mẹo nhận biết ngộ độc thực phẩm
Cách để biết ngộ độc thực phẩm nhanh và chính xác nhất, hãy lưu lại để cứu người hiệu quả nhất! Ngộ độc thực phẩm là hội chứng cấp tính xảy ra đột ngột do ăn phải thức ăn có chất độc. Biểu hiện bằng các triệu chứng dạ dày, ruột (đau bụng, nôn, tiêu more »
Những điều phải biết khi ăn hành muối
Dưới đây là những điều người ăn hành muối phải biết, các bạn hãy lưu lại ngay nhé! Mỗi dịp Tết đến xuân về, trong bữa cơm của gia đình Việt ngoài các món ăn ngon độc đáo còn có món ăn vô cùng dân giã đó là món hành muối. Hành muối ngon là vậy more »
Những thực phẩm cấm ăn sau khi say rượu
Những thực phẩm cấm ăn sau khi say rượu, các bạn hãy lưu ý ngay trước khi quá muộn. Bánh đúc đậu xanh Phèn chua là một trong những phụ gia được cho vào bánh đúc đậu xanh trong quá trình chế biến để giúp bánh giòn và dai. Nghiên cứu cho thấy phèn chua more »
Ngày tết không thể thiếu trà xanh
Dưới đây là những lợi ích không ngờ tới từ trà xanh mà ai cũng cần biết để luôn khỏe mạnh trong ngày tết! Lợi tiểu, giảm huyết áp Uống trà xanh giúp lợi tiểu và giảm sung, ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận, kích thích trung khu vận động của huyết more »
5 không sau khi uống rượu nếu không muốn chết sớm
5 không sau khi uống rượu phải biết nếu không muốn chết sớm, các bạn hãy lưu ý ngay nhé! Các chuyên gia sức khỏe Hoa Kỳ đã đưa ra lời khuyên về những việc không nên làm sau khi uống rượu, để hạn chế ảnh hưởng không tốt của rượu, để hạn chế ảnh more »
