Dinh Dưỡng
Sai lầm nghiêm trọng khi chế biến thịt
Rất nhiều chị em mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi chế biến thịt. Dùng một thớt thái cả thịt và rau, cả đồ sống và đồ chín Dùng chung thớt khi thái thịt là điều không nên chị em nhé. Đây là sai lầm khi nấu thịt phổ biến nhất mà rất nhiều bà more »
Cách ăn thịt gà gây hại cho sức khỏe
Thịt gà là một trong những thực phẩm chính của gia đinh nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại sức khoẻ trầm trọng. Ăn da và cổ gà Mặc dù da gà rất ngon nhưng nó lại không hề có lợi cho sức khỏe của bạn . Ở da gà có chứa nhiều more »
Lý do bạn nên ăn bắp cải thường xuyên
Trong bắp cải chứa nhiều vitamin K, C… nên rất tốt cho sức khỏe. Phòng tiểu đường và béo phì Các chất trong bắp cải có tác dụng làm giảm quá trình đồng hóa glucid và giảm đường huyết, vì thế có tác dụng phòng bị tiểu đường tuýp 2. Mặt khác, rau bắp cải more »
Uống nước không đúng cách gây hại cho sức khỏe
Uống nước không đúng cách gây hại nghiêm trọng cho sức khoẻ của bạn. Uống nước đun đi đung lại ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn Các chuyên gia cho biết, trong nước thường chứa hàm lượng nhỏ nitrat và một số kim loại nặng như chì, cadimium… Sau khi nước đun nóng trong more »
Thực phẩm ngậm nhiều hóa chất bạn ăn hàng ngày
Dưới đây là danh sách những thực phẩm quen thuộc nhưng ngậm nhiều hóa chất nhất mà chúng ta đang ăn mỗi ngày! Dưới đây là những thực phẩm rất phổ biến với nhiều gia đình nhưng chúng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh nhất vì dễ chứa nhiều hóa chất gây hại. more »
Các loại rau chứa nhiều hóa chất bạn ăn hàng ngày
Những loại rau quen thuộc chứa nhiều hóa chất ta đang ăn mỗi ngày, nếu không biết gia đình bạn bệnh lúc nào không hay! Dù bạn đã mua ở những cửa hàng sạch sẽ, các loại thực phẩm này chưa chắc đã “sạch” vì chúng chứa nhiều hóa chất bảo quản, thuốc trừ sâu more »
Đặc sản tưởng tốt hóa “sát thủ” âm thầm hại cả nhà bạn
Những đặc sản tưởng tốt hóa “sát thủ” âm thầm hại cả nhà bạn – hãy lưu ý ngay để tránh mang bệnh vào người! Măng tươi Măng tươi chứa nhiều chất độc axit cyanhydric. Axit này khi vào máu có thể gây thiếu oxy cho tổ chức tế bào. Ăn nhiều măng tươi nhiễm more »
Thực phẩm cho quý ông yếu sinh lý
Nếu muốn luôn sung mãn dù ở tuổi nào, các quý ông chỉ cần bổ sung đều đặn những thực phẩm quen thuộc dễ kiếm dưới đây! Với đàn ông, nếu biết chọn đúng thực phẩm để ăn, sẽ giúp bạn kéo dài thời gian ‘yêu’. Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho more »
Lý do bạn nên ăn khoai tây đều đặn
Khoai tây có vô cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì thế các bạn hãy bổ sung đều đặn thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày! Khoai tây là thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất ở Mỹ. Có một số ý kiến cho rằng khoai tây là nguyên nhân dẫn đến bệnh more »
Top thực phẩm giúp bạn trẻ mãi không già
Bạn có biết những thực phẩm dễ kiếm lại rẻ tiền dưới đây giúp bạn trẻ mãi không già chưa, hãy khám phá xem nhé! Sữa chua, phomat… Sữa chua và phomat cung được làm từ sữa và váng sữa không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà chúng còn kích thích tiêu more »
Lợi ích của rau diếp với mẹ bầu
Không chỉ là loại rau thanh mát dễ ăn, rau diếp còn có nhiều tác dụng với phụ nữ mang thai. Nhắc đến rau diếp, mọi người thường nghĩ ngay đến món lẩu trong những ngày đông lạnh giá. Vì rau diếp nhúng lẩu rất ngon và ngấm gia vị, đặc biệt ngon hơn hẳn more »
Những điều mẹ cần nhớ khi bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn thô
Xác định rằng giai đoạn này mẹ sẽ vất vả hơn rất nhiều. Để “bữa ăn không phải là cuộc chiến” mẹ cần nhớ 7 điều sau đây nhé. Thông thường trẻ có thể ăn thô khi được 6 tháng tuổi. Việc chuyển tiếp từ giai đoạn bú sữa hoàn toàn sang giai đoạn ăn more »
