Chế Độ Ăn Uống
Cách giúp bạn hạn chế ăn mặn
Thói quen ăn mặn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người. Bằng chứng là bạn sẽ mắc các bệnh về tim mạch và một số căn bệnh nguy hiểm khác. Ăn mặn còn là kẻ thù của chứng tăng huyết áp. Trong thực tế, lượng muối sẵn có trong nhiều loại more »
Thực phẩm càng ăn vóc dáng càng thon gọn
Ăn càng nhiều các loại thực phẩm dưới đây bạn càng có một vóc dáng thon gọn và giảm cân hiệu quả Có nhiều loại thức ăn mà chúng ta có thể ăn hàng ngày để đốt cháy calo và giảm cân nhưng bạn nên biết rằng 5 loại thực phẩm giúp giảm cân, tốt cho more »
Thần dược giúp thọ trăm tuổi
Dưới đây thần dược giúp thọ trăm tuổi, không ốm đau bệnh tật mà ai cũng bỏ – hãy chú ý ngay hôm nay! Bài thuốc chữa bệnh “vừa rẻ vừa tốt” từ màng mề gà Có một bộ phận trong nội tạng gà được Đông y đặt tên là “hoàng kim”, “kê nội kim” more »
Rước bệnh vào người khi ăn đậu phụ sai cách
Một số bệnh dễ rước vào người khi ăn sai sách đậu phụ – hãy chú ý ngay vì nhiều người mắc! Ai cũng biết, những lợi ích của đậu phụ mang lại cho sức khỏe. Bởi đậu phụ là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng do có chứa nhiều chất béo, carbohydrate, vitamin more »
Thực phẩm mẹ bầu nên ăn giúp tăng cường trí tuệ cho con
Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể lẫn sự phát triển tâm trí của trẻ. Có nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường trí tuệ cho con bạn. Không chỉ trong thai kỳ, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm này ngay khi bạn quyết định mang bầu để trẻ được more »
Ăn khoai tây sai cách gây hại sức khỏe
Ăn khoai tây kèm trứng gà có thể gây béo phì, mầm khoai tây chứa solanine gây ngộ độc, khoai tây chiên có thể gây bệnh tăng huyết áp. 1. Khoai tây chiên tăng huyết áp Không chỉ là khoai tây chiên, khoai tây dưới mọi hình thức chế biến có thể đặt bạn vào more »
Cách uống nước cam sai lầm gây hại sức khỏe
Cách uống nước cam sai lầm vô cùng nghiêm trọng ai cũng cần chú ý để loại bỏ trước khi mang bệnh vào người! Nếu đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì không nên uống nước cam Lưu ý khi uống nước cam Nước cam + kháng sinh Chỉ more »
Thực phẩm phổ biến là sát thủ của gan
Thực phẩm phổ biến là sát thủ đối với lá gan của bạn – hãy chú ý để tránh xa ngay hôm nay! Hãy ăn uống khoa học để tốt cho gan Măng tươi Măng là thực phẩm được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, một số loại măng, đặc biệt là măng tươi có more »
5 loại rau, 6 loại quả bà bầu tuyệt đối không được ăn vì dễ sảy thai
Dưới đây là 5 loại rau, 6 loại quả bà bầu tuyệt đối không được ăn vì dễ sảy thai. Bà bầu cấm ăn những loại rau dưới đây 1. Rau ngót Rau ngót có thể gây ra hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung và dẫn đến sẩy thai, tiêu chảy vì lá more »
Top các loại thức uống ngon, bổ dưỡng, có ích cho sức khỏe
Các thức uống sau đây vừa rất ngon, lại đặc biệt tốt cho tất cả mọi người, từ phụ nữ, trẻ em và đặc biệt là cho người cao tuổi. Vậy bạn hãy áp dụng các tuyệt chiêu sau đây để chăm sóc cho những người thân yêu trong gia đình mình bạn nhé. Đặc biệt các more »
10 loại nước ép thần kỳ giúp tóc mọc nhanh, dày, bóng khỏe
Thường xuyên uống những loại nước ép rau củ dưới đây bạn sẽ có một mái tóc dài, dày và chắc khỏe Trái cây và rau xanh xung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng phong phú và cũng hỗ trợ sự tăng trưởng của tóc. Trái cây tươi và nước rau ép sẽ more »
Những món mẹ càng ăn con càng có nhiều sữa
Dưới đây là những món mẹ càng ăn con càng có nhiều sữa để bú, các bạn hãy chú ý ngay nhé! Sữa mẹ tốt cho con Thực phẩm giúp nhiều sữa – Rau đay: ngay sau tuần đầu tiên sau sinh, mẹ có thể ăn hằng ngày 150-200gr loại rau này bằng cách luộc, more »
