Chế Độ Ăn Uống
Thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhanh
Bạn có thể giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách lựa chọn đúng thực phẩm để ăn. Cần tây Cần tây là bí quyết giảm cân được nhiều chị em truyền nhau. 100g cần tây chỉ chứa chưa tới 16 calo. Chưa kể, cần tây là loại rau chứa lượng nước cao với 1/3 trọng more »
Chế độ ăn uống phòng tránh bệnh mạch vành
Những loại thực phẩm, món ăn dưới đây sẽ giúp phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giúp trái tim khỏe mạnh. Những động mạch vành bao quanh trái tim là những con đường đem máu có chứa dưỡng khí tới nuôi trái tim. Nếu thành động mạch vành bị chất mỡ bám quá nhiều, làm hẹp hay more »
10 loại rau thường dùng giúp phòng trị bệnh tăng huyết áp
Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại more »
Thực phẩm tốt giúp tăng chiều cao hiệu quả
Do thói quen và hành vi ăn uống nghèo dinh dưỡng làm hạn chế khả năng giúp cơ thể chúng ta phát triển chiều cao tối đa. Bạn có biết rằng hầu hết chúng ta không đạt được chiều cao tối đa chúng ta có thể? Do thói quen và hành vi ăn uống nghèo more »
Thực phẩm vừa ăn ngon miệng vừa giúp tóc mọc nhanh
Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang,…giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh hơn. Sự phát triển tóc của bạn có vấn đề như tóc mọc thưa, tóc rụng… Ăn uống có thể là chiến lược bạn cần nghĩ đến và more »
Dinh dưỡng cho người bị viêm loét dạ dày
Viêm loét dạ dày là chứng bệnh khá phổ biến. Đã có nhiều loại thuốc có tác dụng kháng viêm cũng như các loại thuốc đặc trị những cơn đau. Song, bên cạnh đó, một yếu tố quan trọng là chế độ dinh dưỡng khoa học và đúng cách cũng giúp các bệnh nhân cải more »
Dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc bệnh cường giáp
Kế hoạch ăn uống được chuyên gia gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của cường giáp như: giảm cân, nhịp tim nhanh, run tay, đổ mồ hôi, căng thẳng, lo âu, rối loạn miễn dịch… Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về kế hoạch ăn uống giúp more »
Thực phẩm ăn vào bạn sẽ sống lâu trăm tuổi
Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây bạn sẽ sống lâu. Độc tố được tích tụ trong cơ thể trong quá trình ăn uống, nghỉ ngơi của mỗi người. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, thải độc cho cơ thể cần thực hiện ít nhất mỗi năm một lần, hoặc 3 more »
Mẹo giúp mẹ khắc phục chứng biến ăn của trẻ
Tình trạng biếng ăn ở trẻ sơ sinh luôn khiến các bà mẹ lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân của nó và các biện pháp để khiến trẻ hay ăn, chóng lớn. Trẻ sơ sinh thường xảy ra tình trạng biếng ăn. Điều này luôn khiến các bà mẹ lo lắng. Vậy đâu là more »
Món ăn làm đẹp ngực
Không nhất thiết phải động đến dao kéo thẩm mỹ, món ăn ngon miệng hấp dẫn kèm chế độ luyện tập cũng có thể giúp vòng 1 của bạn quyến rũ hơn. Là phụ nữ, hẳn ai cũng muốn có được khuôn ngực nở nang, quyến rũ. Nhưng không phải người nào cũng đủ dũng more »
Thực phẩm cho bệnh nhân viêm gan
Do đặc trưng của bệnh viêm gan, chế độ ăn uống cần đảm bảo trong quá trình điều trị, cũng như phục hồi chức năng gan. bài viết này đề cập đến chế độ ăn cho người trưởng thành viêm gan. Bệnh viêm gan B là một căn bệnh tấn công lá gan. Căn bệnh more »
Dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm loét đại tràng
Điều quan trọng khi lựa chọn món ăn hay thực phẩm cho người bệnh viêm loét đại tràng là những món ăn đó không được làm nặng thêm tình trạng đường tiêu hóa của bạn. Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống tốt viêm loét đại tràng? Điều quan trọng là tìm thức more »
