Cơ – Xương – Gout
Tập thể dục rất tốt cho bệnh nhân gút
Bệnh gout có thể được phòng ngừa nếu bạn kiểm soát chế độ ăn tốt đồng thời luyện tập thể dục hàng ngày. Tập thể dục không chỉ giúp cho việc giảm cân, làm cơ bắp khỏe mạnh hơn mà còn giúp cho bạn có thể kiểm soát cân nặng tốt, làm giảm áp lực more »
Tại sao thoái hóa đốt sống cổ lại có thể gây thiếu máu não?
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra các tình trạng nguy hiểm như gai cột sống, thoát vị đĩa đệm. Từ đó, gây chèn ép các rễ thần kinh, chèn ép tủy sống. Chính vì vậy, mà quá trình vận chuyển máu lên não bị giảm đi đáng kể, do vậy mà more »
Tình trạng đau nhức trong xương có nguy hiểm không ?
Đau nhức trong xương gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như như chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Đau nhức trong xương khiến người bệnh luôn trong tình trạng mệt mỏi, đau nhức, uể oải, mất ngủ. Bị đau nhức trong xương là tình trạng thường hay gặp ở more »
Những triệu chứng của bệnh viêm tủy xương
Nhận biết những dấu hiệu bệnh viêm tủy xương sẽ giúp chúng ta có phương pháp điều trị nhanh chóng, bảo vệ sức khỏe của bản thân. Viêm tủy xương là căn bệnh xương khớp nguy hiểm có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, đặc biệt là trẻ em. Không chỉ ảnh hưởng xấu more »
Cách sơ cứu khi bị bong gân trật khớp
Khi bị trật khớp, nên nhờ người giúp đỡ, cố gắng hạn chế tối đa vận động để tránh làm cho vết thương nặng hơn, khiến cho việc điều trị có thể khó khăn hơn. Bạn nên cố định vết thương. Bong gân, trật khớp là một trong những dạng chấn thương thường gặp trong more »
Cách chăm sóc phòng tránh viêm khớp tái phát do bệnh gút
Bệnh gút tuy được biết đến từ rất lâu nhưng thực tế việc điều trị bệnh vẫn còn nhiều bất cập. Điều trị cơn gút cấp thường không khó nhưng dự phòng tái phát bệnh, tránh những đợt viêm khớp tái phát và ngăn chặn bệnh chuyển sang mạn tính lại không đơn giản. Hiện more »
Các dấu hiệu nhận biết bệnh thoái hóa khớp háng
Thoái hoá khớp háng gây đau và biến đổi cấu trúc của khớp, bệnh nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tàn phế, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội. Thoái hoá khớp háng gây đau và biến đổi cấu trúc của more »
Cách xử trí khi bị gút cấp tính
Cơn viêm cấp của bệnh gút xuất hiện sau khi uống nhiều rượu, bia, ăn nhiều thịt (nhất là các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chó, trâu), phủ tạng động vật (tim, gan, thận, lòng), hải sản (tôm) hoặc bệnh xuất hiện sau lao động nặng, sang chấn tinh thần, sau nhiễm khuẩn more »
Đau thần kinh toạ – Nguyên nhân do đâu ?
Đau thần kinh tọa khác đau lưng? Đau lưng rất phổ biến. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng nhưng đó không phải là đau thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa thường do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra, đôi khi kèm theo tê, yếu chân hoặc teo cơ. more »
Cách phòng tránh nguy cơ loãng xương ở nam giới
Nhiều trường hợp bị loãng xương ở nam giới không được chẩn đoán kịp thời do sự chủ quan. Điều này có thể do nhiều người nghĩ rằng loãng xương chỉ xuất hiện ở phụ nữ. Loãng xương gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới nên dễ khiến cánh mày râu chủ quan. Tuy more »
Học cách di chuyển đúng hạn chế tổn thương cho người bệnh cột sống
Học cách ngồi dậy và ra khỏi giường, nâng vật từ dưới sàn nhà và làm những hoạt động hàng ngày mà không tăng thêm áp lực lên cột sống là điều quan trọng. Việc này được thực hiện bằng cách di chuyển thân mình trong khi vẫn giữ cố định cột sống ở tư more »
Những mẹo làm giảm chứng chuột rút ban đêm thường xuyên
Chuột rút tuy không nguy hiểm hay làm tổn thương cơ của bạn nhưng sự bất ngờ khi ập đến của nó khiến bạn phải chịu cơn đau cực kỳ khó chịu. Nhiều người thậm chí phải ngồi im và khóc vì nó. Khi bạn bị chuột rút, cơ bắp của bạn co rút lại more »
