tắm buổi sáng
Bạn sẽ không bao giờ bị bệnh nếu duy trì thói quen này vào buổi sáng
Bạn sẽ không bao giờ bị bệnh nếu duy trì thói quen này vào buổi sáng. Tắm vào buổi sáng Tắm buổi sáng cực tốt cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tạo cảm giác sảng khoái, mát mẻ, giúp điều tiết tâm trạng, tinh thần… vô cùng tốt cho sức khỏe. Trước khi tắm, more »
Buổi sáng làm gì để tốt cho sức khỏe?
Mỗi ngày sau khi thức dậy, uống một cốc nước ấm trước khi ăn sáng, vừa là một lần “bồi thường” cho cơ thể, vừa là một phương thức thanh lọc hữu hiệu. 1. Súc miệng bằng nước ấm Sau một đêm ngủ dậy, vi khuẩn lưu trong vòm họng sẽ tăng lên nhiều, sau more »
