ngủ mơ
Các bài thuốc chữa chứng ngủ mơ
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học,lúc nằm mơ, não của ta hoạt động mạnh ngang ngửa lúc ta tỉnh táo nhất. Vì vậy, ngủ mơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, một số bài thuốc dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng ngủ mơ hiệu quả và an toàn. Bài more »
Cảnh báo sức khỏe khi bạn ngủ dậy
Buổi sáng thức dậy người ướt đẫm mồ hôi, có thể do nhiều nguyên nhân: Lượng đường trong máu thấp, cơ thể bị mất cân bằng âm dương và chức năng của nội tạng đang bị rối loạn… Đói Một số người 4,5 giờ sáng tỉnh dậy cảm thấy bụng đói cồn cào đến mức more »
