món ăn
Chiến độ ăn uống để giảm nguy cơ tái phát đột quỵ
Là một phần của một chế độ ăn lành mạnh cho tim, chất xơ có thể làm giảm cholesterol và giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch. Chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu, thúc đẩy và ngăn ngừa bệnh tiêu hóa và giúp kiểm soát cân nặng, tức là giảm các more »
Người mắc chứng rối loạn tiền đình nên ăn nhiều những thực phẩm này
Nguy cơ dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình là do hàm lượng homocystein trong cơ thể tăng cao. Điều này lại xuất phát từ nguyên nhân hàm lượng axit này trong máu quá thấp gây ra. Do đó, những người bị rối loạn tiền đình rất cần thiết nên bổ sung nhiều loại thực more »
Những bài thuốc chữa bệnh cực hay từ cua đồng
Theo Đông y, cua đồng có tính hàn, vị mặn, hơi độc. Bài thuốc chữa bệnh từ cua đồng làm liền gân nối xương, trị nhiệt tà, trừ ghẻ lở, máu đông cục… Cua đồng có thể chế biến thành nhiều bài thuốc chữa bệnh nhanh gọn hiệu quả. Theo Đông y, cua đồng có more »
Những món ăn giúp đẩy lùi chứng táo bón ở trẻ
Táo bón là một vấn đề rất phổ biến ở trẻ em nên bố mẹ cũng không cần quá lo lắng. Chỉ cần một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể dễ dàng giúp bé hết táo bón. Rất nhiều mẹ thắc mắc không biết trẻ bị táo bón nên ăn gì? more »
Những món ăn, nước uống tốt cho người viêm phổi
Khi bị viêm phổi phải điều trị bằng kháng sinh theo chỉ định của thầy thuốc. Ngoài ra cần uống nhiều nước giúp loãng đờm, cần ăn lỏng để dễ tiêu. Sau đây là các loại nước uống mà người bệnh viêm phổi nên dùng sẽ giúp ích rất nhiều cho việc điều trị bệnh. more »
Những món ăn tốt cho người bệnh khớp
Để phòng trị bệnh cơ khớp, tốt nhất nên ăn thực phẩm bổ dưỡng giàu vitamin C, D, E, A, Ca, PP có trong rau củ quả như trái bơ, đu đủ, cà rốt, bí đỏ, kinh giới, tía tô, lá lốt, ngò rí, cải soong, cần tây, thì là, húng quế, hoa lý, gừng, more »
Công dụng chữa bệnh của rau khoai lang
Rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm. Chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc. Kiêng kỵ với các trường hợp thấp trệ, tiêu chảy, viêm dạ dày đa toan, đường huyết thấp. Khoai lang là món rau được nhiều gia more »
Lời khuyên phòng ngừa bệnh ung thư vòm họng
Dù chưa có cách phòng bệnh ung thư vòm họng trệt để nhưng các nhà khoa học vẫn khuyên chúng ta nên có lối sinh hoạt và ăn uống lành mạnh để giảm thiểu những nguy cơ cao gây ra căn bệnh này. Có thể nói phòng bệnh ung thư vòm họng là một việc more »
Những loại thực phẩm là bạn tốt của bệnh nhân rối loạn tiền đình
Nguy cơ dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình là do hàm lượng homocystein trong cơ thể tăng cao. Điều này lại xuất phát từ nguyên nhân hàm lượng axit này trong máu quá thấp gây ra. Do đó, những người bị rối loạn tiền đình rất cần thiết nên bổ sung nhiều loại thực more »
Bị đau mắt đỏ nên tránh xa những món này để bảo vệ mắt
Nguyên nhân của đau mắt đỏ thường là nhiễm vi khuẩn, virut hoặc phản ứng dị ứng… Mặc dù đau mắt đỏ gây kích thích mắt nhưng hiếm khi ảnh hưởng đến thị lực. Những người bị đau mắt đỏ kiêng ăn gì là tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và đôi mắt của more »
Ăn khoai lang sai cách dễ đi gặp bác sĩ lúc nào chẳng hay
Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Một củ khoai lang cỡ trung bình chứa khoảng 40% nhu cầu về vitamin C của cơ thể. Khoai lang cũng rất giàu Vitamin D. Ăn khoai lang thường xuyên cũng là cách bổ sung vitamin D. Những người này ăn khoai lang cẩn thận more »
4 loại thực đơn giúp giảm cân và phấn chấn tinh thần
Có thể bạn biết được loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe, nhưng phải kết hợp như thế nào để có được những món ăn ngon và bổ dưỡng? 4 thực đơn sau sẽ giúp bạn phấn chấn tinh thần cũng như đốt cháy lượng mỡ thừa mà không phải mất nhiều công sức. more »
