kiệt sức

Kiệt sức đã được công nhận là một chứng bệnh

Từ “kiệt sức” được dùng lần đầu vào năm 1970 bởi nhà tâm lí học người Mỹ Herbert Freudenberger. Ông đã dùng từ này để miêu tả những hậu quả của stress nặng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lần đầu tiên công nhận tình trạng “kiệt sức” là một trong các chứng bệnh more »

Khi bạn quá mệt mỏi và kiệt sức chớ dại mà làm những việc này

Nếu uống nhiều tách cà phê trong một ngày sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và tệ hại hơn. Điều này dẫn đến tiêu hao năng lượng của bạn. Khi bạn uống cà phê, chất caffeine nằm trong dạ dày trong 5 giờ, vì vậy nếu bạn uống cà phê một lần more »

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu máu

Mệt mỏi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng nó cũng là một trong những triệu chứng quan trọng nhất cho thấy cơ thể đang thiếu sắt, nhất là khi cảm giác mệt mỏi xảy ra thường xuyên và ngày càng trở nên tồi tệ hơn khiến bạn luôn trong tình trạng yếu more »

Hoa mắt chóng mặt là biểu hiện của bệnh gì ?

Chóng mặt có thể không phải là triệu chứng đầu tiên của một cơn đột quỵ, nhưng nếu đi kèm với một số thay đổi như đau đầu, thị lực giảm hoặc nghẹn khó nói thì bạn cần phải gọi cấp cứu ngay lập tức. Khi bị hoa mắt chóng mặt, có thể bạn sẽ more »

Những thói quen trong “sinh hoạt vợ chồng” cần loại bỏ

Rất nhiều nam giới có có thói quen tắm nước nóng trước khi hành sự hoặc hành sự xong tắm ngay. Những việc làm này đều gây tổn hại đến sức khỏe, có thể gây tai biến, mất cân bằng tuần hoàn máu…  Nhiều cặp vợ chồng có thói quen “sinh hoạt vợ chồng” sau more »

Vì sao bạn thường có cảm giác mệt mỏi khi thức dậy

 Stress là nguyên nhân chính khiến bạn không nhận được một giấc ngủ ngon vào ban đêm. Vì vậy, hãy ngừng suy nghĩ về những tình huống căng thẳng trong thời gian trước khi đi ngủ để có được một giấc ngủ tốt hơn vào ban đêm.  Rất nhiều người trong số chúng ta thường more »

Hotline 24H Mua Hang Online