khả năng ghi nhớ
6 mẹo giúp con tăng cường khả năng trí nhớ
Cách cha mẹ tác động đến con có thể giúp trẻ phát triển trí nhớ hiệu quả. Thông qua việc kích thích bộ não, cha mẹ vừa tăng cường độ tập trung của trẻ, vừa giúp khả năng ghi nhớ của con phát triển. Trí nhớ là một chức năng của não, giúp ta mã more »
Lợi ích không ngờ của giấc ngủ
Không ngủ được sẽ tỷ lệ thuận với tuổi thọ của bạn. Trong một nghiên cứu vào năm 2010 trên những phụ nữ từ 50 đến 79 tuổi, thì phần lớn những người đã qua đời thường ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ more »
