dinh dưỡng

Lời khuyên của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị táo bón

Khi trẻ vừa mắc chứng táo bón, mẹ nên lưu ý nguyên nhân gây bệnh để kịp thời khắc phục. Trẻ bị táo bón có thể do chế độ dinh dưỡng hoặc hoạt động thường ngày khiến bé quên đi vệ sinh. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị táo bón là thắc mắc more »

Chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân xơ gan

Chế độ dinh dưỡng hợp lý không những cải thiện được tình trạng “sợ” ăn của bệnh nhân xơ gan mà còn có vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng xơ gan cũng như phòng ngừa biến chứng trong bệnh xơ gan mất bù. Xơ gan là giai đoạn cuối của các more »

Tìm hiểu về hai “giai đoạn vàng” giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng: trong 1.000 ngày vàng này, trẻ được nuôi dưỡng đúng cách sẽ có hệ miễn dịch tốt và phát huy hết tiềm năng về thể chất và trí tuệ trong tương lai. Giai đoạn 1.000 ngày vàng và giai đoạn tuổi vị thành viên (10 more »

Khi bị cúm nên ăn uống như thế nào để tăng sức đề kháng ?

Khi bị cúm, cách chữa trị tốt nhất là nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể, nhưng cũng phải đảm bảo rằng cơ thể luôn được cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng. Khi bị cảm cúm, cách chữa trị tốt nhất là nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể, nhưng cần cũng more »

Những nguyên nhân gây ra chứng thiếu máu ở phụ nữ

Những dấu hiệu ban đầu như da nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi, thường xuyên đau đầu, chóng mặt, trí nhớ giảm sút cảnh báo cơ thể bạn đang bắt đầu bước vào giai đoạn thiếu máu. Chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi… là những biểu hiện của chứng thiếu máu của phụ nữ. Vậy more »

Đôi mắt trũng báo hiệu điều gì ?

Tuổi tác góp phần khiến mắt trũng, nhưng người trẻ tuổi cũng có thể bị mắt trũng. Với những người trẻ tuổi, nguyên nhân khiến mắt trũng có thể do chất lượng dinh dưỡng và lối sống không lành mạnh.Khi những nguyên nhân này được điều chỉnh, mắt trũng có thể sẽ hết mà không more »

Chế độ ăn uống để tránh sỏi tiết niệu tái phát

Trên thực tế, nhiều bệnh nhân dễ bị sỏi tái phát do không áp dụng đúng việc uống nước đủ và đều. Cần uống đủ và nhất là phân chia lượng nước uống đều trong cả ngày lẫn đêm để giảm độ cô đặc của nước tiểu, nhất là về buổi sáng. Một số kinh more »

Nam giới có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt tỉ lệ thuận với chiều cao

Theo ông Susannah Brown, nhà khoa học cấp cao của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, mặc dù không thể thay đổi chiều cao nhưng nam giới có thể hành động để giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt bằng cách cân bằng sức khỏe, giữ trọng lượng hợp lý. Mỗi 10 more »

Loại bỏ chất bẩn, hóa chất bằng cách chần thịt nhiều lần bằng nước đun sôi liệu có hiệu quả ?

Chuyên gia này cũng cho biết, cách hữu hiệu để bỏ chất bẩn, hóa chất có trong thịt lợn là nên sơ chế, rửa sạch thịt bằng nước sạch nhiều lần. Có thể sử dụng thêm nước muối loãng cũng sẽ góp phần trừ bỏ vi khuẩn, chất bẩn trong thịt. Thói quen chần thịt more »

Bí quyết ăn uống giúp tăng cường đề kháng cho con lúc giao mùa

Trẻ từ sáu tháng tuổi trở lên đã có thể ăn sữa chua. Mẹ hãy căn cứ vào sở thích cũng như giai đoạn phát triển của trẻ để cung cấp lượng sữa chua phù hợp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sức đề kháng của trẻ còn yếu, nhất là những ngày mưa nắng more »

Ăn 5 loại rau chớ dại mà luộc sẽ làm thất thoát đi nguồn vitamin

Súp lơ xanh từ lâu được coi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất lớn đối với sức khỏe con người. Đây là loại thực phẩm giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C. Nếu như bạn có thói quen luộc loại rau này thì nên bỏ ngay vì như more »

Những sai lầm trong dinh dưỡng khiến con bạn thấp, lùn

Mẹ chi tiền mua tôm để cho bé bổ sung canxi, thậm chí là loại tôm sú rất đắt để rim, luộc, hấp cho bé. Vì nghĩ rằng vỏ tôm giàu canxi nên mẹ cho con ăn cả vỏ mà không biết rằng điều này rất nguy hiểm. Con bị thấp, lùn là điểu mà more »

Hotline 24H Mua Hang Online