chất chống oxy hóa
Dầu gạo tăng cường bổ sung dưỡng chất chống oxy hóa và bệnh tim mạch
Theo khuyến nghị của các chuyên gia, sử dụng 20-30 ml (2-3 thìa) dầu gạo mỗi ngày sẽ giúp bổ sung chất chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch trước các bệnh lý thường gặp. Những nghiên cứu mới nhất về công dụng của loại dầu ăn này cũng được cập nhật trong Hội nghị more »
Các loại thực phẩm bổ sung vitamin C hàng đầu cho cơ thể
Cơ thể ngoài ra cũng cần sử dụng tới vitamin C để hấp thu và xử lý các loại dưỡng chất khác chẳng hạn như sắt và canxi. Cùng với sắt và canxi, vitamin C có thể giúp cơ thể chống lại các độc tố chì gây hại cho sức khỏe. Vitamin C là loại more »
5 loại củ có tác dụng chống oxy hóa cực tốt
Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của chúng đối với sức khỏe trên nhiều mặt. Trong cơ thể khỏe mạnh, gốc tự do sinh ra có giới hạn, không quá thừa để gây hại. Bởi vì more »
Khi nào cần dùng thuốc chống lão hóa?
GTD như một phần của phản ứng strees tích cực, trong một chừng mực nào đó, có thể tham gia vào các phản ứng chống lại quá trình lão hóa, có lợi. Cơ sở lý luận dùng chất chống oxy hóa chống lão hóa Các phản ứng chuyển hoá (hô hấp tế bào) phóng thích more »
Danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi 40
Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40. Thức ăn giảm cholesterol more »
Thực phẩm và mặt nạ bổ sung collagen cho da từ thiên nhiên
Tận dụng thực phẩm và mặt nạ trong thiên nhiên để bổ sung collagen cho da mà không hề tốn tiền. Thực phẩm chứa collagen Đậu nành Sử dụng đậu nành giúp bổ sung collagen cho da hiệu quả. Đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành như sữa, đậu phụ có chứa more »
Hỗn hợp mỗi sáng giúp giảm 5cm mỡ bụng, vùng bắp tay và đùi
Giảm 5 cm mỡ bụng, vùng bắp tay và đùi sau chỉ nhờ hỗn hợp này mỗi sáng – các bạn muốn eo thon gọn hãy biết ngay! Khi bị các khối mỡ thừa tích tụ dưới làn da, bạn sẽ thấy những nơi này mất cân đối. Đặc biệt, bạn thấy chúng thường có more »
Thực phẩm tốt cho thời gian kinh nguyệt
Bạn sẽ hết triệu chứng khó chịu do kỳ kinh nguyệt gây nên chỉ với 1 ngàn đồng, hãy biết để có được cơ thể luôn khỏe mạnh. Thời điểm kinh nguyệt khiến phụ nữ rất nhạy cảm, câu hỏi ăn gì trong ngày đèn đỏ thường được chị em quan tâm. Dưới đây là more »
“Khắc tinh” của làn da lão hoá, tàn nhang
Da bị lão hoá, tàn nhang thì hãy chú ý những công thức đơn giản dưới đây! Uống rượu vang Rượu vang là loại rượu có tác dụng giúp chống lại quá trình lão hóa. Mỗi ngày bạn hãy uống khoảng 200 ml. Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào hơn. Giới nghiên cứu cho rằng, more »
Đu đủ – trái cây bổ dưỡng trên cả tuyệt vời
Ngay từ khi phát hiện ra châu Mỹ, nhà thám hiểm lừng danh Christophe Columbus đã phong cho Đu Đủ là “chúa tể” của các loài quả (fruit of the angels) bởi nó có hương vị thơm ngon, dễ ăn và có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Một trong những hợp chất hàng đầu của more »
Nguy hiểm khi uống thuốc làm trắng da
Uống thuốc để làm trắng da, không ít người đã bỏ ra khá nhiều tiền nhưng không mua được điều họ muốn mà lại mang về nỗi lo. Thượng vàng hạ cám thuốc làm trắng da Thuốc uống trắng da không chỉ rao bán rầm rộ trên mạng internet mà ở các hiệu thuốc, shop more »
Công dụng làm đẹp và cải thiện sức khỏe với dâu tằm
Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, tốt cho sức khỏe, dâu tằm còn có nhiều công dụng làm đẹp cho chị em. Quả dâu tằm hay còn gọi là dâu ta chứa nhiều sắt, canxi, vitamin A, C, E và K, folate, thiamin (vitamin B1), pyridoxine, niacin, các chất chống ôxy hóa và chất more »
