buồn ngủ

Nguy cơ mắc 4 căn bệnh này nếu bạn ăn quá nhạt

Muối ăn có thành phần chủ yếu là natri clorua, trong đó 39% là natri, 61% là clorua. Khi đi vào cơ thể, muối sẽ phân giải thành ion natri và ion clorua. Hai ion này sẽ lần lượt đóng vai trò quan trọng khác nhau đối với cơ thể con người Mọi người đều more »

Triệu chứng thường gặp khi bạn thiếu vitamin D

Trong những tháng mùa đông, cơ thể không nhận đủ lượng vitamin D cần thiết, các triệu chứng thiếu hụt vitamin D bắt đầu xuất hiện. Dưới đây là những triệu chứng thường gặp: Gãy xương Một trong những vai trò hàng đầu của vitamin D là giúp ruột hấp thu calci để đưa vào more »

7 điều gây hại sức khỏe không nên làm khi vừa ngủ dậy

Làm thể nào để bắt đầu một buổi sáng thật hoàn hảo để bắt đầu một ngày trọn vẹn? Trước hết, khi vừa ngủ dậy bạn cần tránh làm 7 điều này. Đây là 7 sai lầm phổ biến mà không ít người đã và đang mắc phải: 1. Không kéo dài thời gian hẹn more »

Ngủ trưa và những điều cần biết

Dù bận rộn thế nào bạn cũng nên ngủ trưa vì giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng cũng có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Không phải ai cũng may mắn có một giấc ngủ ngắn vào giữa ngày. Công việc bận rộn, thời gian hạn hẹp và căng thẳng gia tăng khiến mọi người more »

Thực phẩm góp phần khiến bạn mệt mỏi

Ngủ không đủ giấc đóng vai trò trong việc gây mệt mỏi, nhưng một số yếu tố khác cũng góp phần gây buồn ngủ, và một trong số đó có thể là thực phẩm. Có một số thực phẩm được biết khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, vì vậy trong khi chúng có thể hữu more »

Cách dỗ bé sơ sinh ngủ

Trẻ sơ sinh gần như ngủ suốt ngày. Vì thế, giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Để có thể đưa trẻ đi vào giấc ngủ là một công việc không hề dễ dàng đối với các bà mẹ và không phải các bà mẹ nào cũng more »

Dấu hiệu bệnh viêm màng não bạn nên biết

Dưới đây là những dấu hiệu viêm màng não bạn nên biết: – Sốt Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sốt như nhiễm trùng hoặc chấn thương. Tuy nhiên, nếu sốt đi kèm với đau đầu dữ dội thì đó có thể là dấu hiệu viêm màng não hoặc nhiễm trùng trong não. – Nhức more »

Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư não

Ung thư não là khái niệm chung để chỉ các khối u ác tính ở não chứa các tế bào ung thư. Chúng ảnh huởng đến các chức năng sống và gây nguy hiếm cho tính mạng. Các khối u này thường lớn lên nhanh và xâm lấn vào mô lân cận. Ung thư não more »

Bí ẩn về ngáp

Tất cả chúng ta đều ngáp và đó là một hành động vô thức. Tuy nhiên, ngáp lại được coi là hành động rất phức tạp, bởi chúng ẩn chứa nhiều thông điệp muốn gửi đi. Tại sao chúng ta lại ngáp? Hiện tại, có rất nhiều lý thuyết giải thích về điều này, nhưng more »

8 tác dụng phụ khó tránh của thuốc đẩy lùi trầm cảm

Giống như tên gọi, thuốc chống trầm cảm là những dược phẩm được dùng để chữa bệnh buồn rầu, lo âu, mệt mỏi, chán nản và một vài tâm bệnh khác. Hiện nay có hơn 30 loại thuốc chống trầm cảm và chúng đều có hiệu quả ngang nhau. Theo báo cáo của Trung Tâm more »

Những cách uống thuốc sai lầm sinh bệnh

Hãy bỏ ngay những thói quen sai lầm khi dùng thuốc khiến càng uống bệnh càng nặng dưới đây! Những cách uống thuốc sai lầm sinh bệnh, bạn chớ mắc phải để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mình, cũng như bảo đảm an toàn cho người thân khi chăm sóc họ. Sai more »

Những dấu hiệu bạn cần ngủ nhiều hơn

Nếu không cảm thấy đói vào bữa trưa, hoặc không thể nhớ nổi nơi đặt chìa khóa xe, có thể bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng, các chuyên gia cho biết… Thiếu ngủ kinh niên có thể dẫn tới hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như huyết áp cao, béo phì, trầm more »

Hotline 24H Mua Hang Online