bà bầu
Lưu ý khi mẹ bầu tắm nước nóng
Hơi nóng còn có thể làm cho làn da mẹ nhanh bị rạn. Vì vậy, tốt nhất là nhiệt độ nước tắm phải tương đương với nhiệt độ cơ thể, tức là luôn trong khoảng 37-40ºC. Sự tăng nhiệt độ làm nóng nước ối, gây ảnh hưởng đến bào thai. Khi nóng, cơ thể mẹ more »
Những điều không nên nói với mẹ bầu
Bạn đang thể hiện sự quan tâm của mình tới người bạn, người thân đang bầu bí. Tuy nhiên, rất nhiều câu nói tưởng như vô tình của bạn lại ảnh hưởng đến tâm lý mẹ bầu hoặc có thể khiến chị em tức giận, tự ái. Vì vậy, khi trò chuyện với bà bầu, more »
Phụ nữ mới mang thai nên làm gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?
Ba tháng đầu là giai đoạn mang thai khó nhọc nhất với mỗi bà bầu vì vậy bạn cần biết cách nuông chiều bản thân để cảm thấy thoải mái hơn. Mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến khi mang thai giai đoạn đầu. Mức tăng progesterone, tình trạng ốm nghén và more »
Giúp mẹ bầu luôn xinh đẹp và tươi tắn trong thai kỳ
Nhiều bà bầu cảm thấy rất tự ty với làn da và mái tóc vì sự thay đổi của cơ thể trong thời kỳ bầu bí. Những mẹo hay dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn xinh đẹp và tươi tắn bất kể những khó chịu trong thai kỳ: Dưỡng ẩm cho da Khi mang more »
Mẹ bầu nên lưu ý trong 3 tháng đầu thai kỳ
Được làm mẹ thật sự rất hạnh phúc. Thai kỳ được chia ra nhiều giai đoạn. Mỗi giai đoạn lại có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khác nhau. Dưới đây là những lưu ý cho mẹ bầu 3 tháng đầu. Thời gian cần được nâng lưu nhất trong thai kỳ Biểu hiện rõ nét more »
Lợi ích của choline trong sức khỏe bà bầu
Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Chất dinh dưỡng này đã được chứng minh là ảnh hưởng lớn đến sự hình thành phát triển của não và cơ cấu tủy sống, chức năng bộ nhớ của trẻ. Choline giúp quá trình sản xuất acetylcholine more »
Lợi ích và lưu ý khi mẹ bầu ăn chanh, dâu và nho
Bên cạnh rất nhiều lợi ích của chanh, dâu tây và nho mang lại thì mẹ bầu cũng cần lưu ý một số điều khi ăn các loại quả này. 1. Quả nho Những lợi ích của quả nho với thai phụ: – Vitamin A và hợp chất flavonol trong nho có tác dụng phát more »
Thực phẩm giàu omega-3 cho bà bầu
Omega-3 này còn được sử dụng cho người mẹ sau sinh, giúp tạo sữa. Các nghiên cứu còn cho biết, nếu thực đơn của người mẹ có đủ lượng omega-3 trong thời gian cho con bú mẹ thì bé sẽ hoàn thiện hơn về thị giác và nhận thức. Ngoài ra, nó còn giúp ngừa more »
Mẹ bầu tránh ăn gì để không ảnh hưởng tới IQ của trẻ
Tiến sĩ Verena Sengpiel tại bệnh viện Đại học Sahlgrenska ở Thụy Điển khẳng định, caffeine có thể làm ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất qua nhau thai giữa bà mẹ và thai nhi. Kẹo cao su Một vài bà mẹ trong quá trình mang thai có thói quen nhai kẹo cao su, tuy more »
Mẹo nhỏ giúp mẹ bầu ngăn ngừa cảm lạnh
Khi mẹ bầu cảm thấy người ớn lạnh thì hãy uống một bát nước ấm có pha đường nâu hoặc gừng giã dập, sau đó ngủ một giấc cho người được nghỉ ngơi, thư thái. Mách nhỏ với các bà bầu vài chiêu nhỏ dưới đây để ngăn ngừa cảm lạnh trong thai kỳ nhé! more »
