Sau Khi Sinh

Tuyệt chiêu giúp sữa mẹ về “rần rần” sau sinh

Mong mỏi được đủ sữa nuôi con là nỗi niềm chung của tất cả những chị em lần đầu làm mẹ. Để biến điều đó thành hiện thực một cách nhanh nhất ngay khi vừa mới sinh, mẹ đừng quên 10 điều quan trong sau: 1. Tự tin là “mẹ” thành công Nuôi con bằng more »

4 bài tập giảm eo nhanh chóng cho mẹ sau sinh

Sau khi sinh nở, muốn lấy lại vòng eo con kiến thì các chị em phải chăm chỉ tập luyện. Muốn giảm  đi khối mỡ thừa ở vùng bụng và lưng thì ngoài việc ăn uống lành mạnh, bạn cần dành thời gian rèn luyện sức khỏe. Dưới đây là 4 bài tập các mẹ more »

Những lầm tưởng về giảm cân sau sinh

Một số bà mẹ lầm tưởng chỉ cho con bú đã giúp giảm cân một cách tự nhiên, hiệu quả. Thực tế không phải vậy. 1. Cho con bú đốt nhiều calo, nhưng không phải là chìa khóa để giảm cân Một số bà mẹ sau sinh chia sẻ, kết hợp vài bài tập nhẹ more »

Cách chăm sóc trẻ sau sinh và nhũ nhi

Ngay từ khi lọt lòng mẹ, trẻ cần phải được giữ ấm bằng một khăn bông mềm, ấm; chỉ cần lau qua và đặt trẻ lên ngực mẹ thì trẻ sẽ được sưởi ấm tốt. Nếu tình trạng sức khỏe tốt, có thể cho trẻ bú ngay sau khi cắt rốn; trẻ cần được bú more »

Bí quyết giúp mẹ vừa sinh con giảm đau hiệu quả

Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp các mẹ vừa sinh con giảm đau một cách hiệu quả. Không ai muốn phải nhận những vết khâu đau đớn và xấu xí sau khi sinh nở. Nhưng nếu hoàn cảnh bắt buộc, bạn cũng không có lựa chọn nào khác. Những vết sẹo này sẽ more »

Cách cho bé bú đúng cách mẹ cần học hỏi

Với những người lần đầu làm mẹ, cho con bú lần đầu có thể khiến bạn gặp đôi chút khó khăn và lúng túng. Hãy đọc bài viết dưới đây để đảm bảo bạn cho bé bú đúng cách. 1. Tư thế cho trẻ bú Đỡ trẻ để bé hoàn toàn hướng mặt về phía more »

Đang cho con bú có ăn được trứng vịt lộn?

Trứng vịt lộn là món ăn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có nghiên cứu nào chỉ ra lợi hại của loại thực phẩm này với phụ nữ đang cho con bú. Trứng vịt lộn hay còn có tên gọi khác là hột vịt lộn – món ăn với nguyên liệu là trứng vịt more »

Bí kíp giúp vùng kín phục hồi nhanh sau sinh

Sau mỗi lần “vượt cạn”, vùng kín thường bị tổn thương không ít nên cần được chăm sóc cẩn thận để tránh viêm nhiễm và sớm lấy lại kích thước. Giữ vệ sinh vùng kín Sau khi sinh, sản dịch sẽ ra nhiều nên chị em cần thay băng vệ sinh thường xuyên sau mỗi more »

Phụ nữ sau sinh cần lưu ý điều gì?

Trong những ngày nắng nóng, sản phụ không nên áp dụng kiêng kỵ một cách máy móc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé sau sinh. Mùa hè thích hợp cho nhiều loại vi khuẩn sinh sôi, chính vì thế giữ vệ sinh cơ thể là điều rất cần thiết. Đặc more »

Cần tránh gì sau sinh mổ?

Các chuyên gia khuyên các cặp vợ chồng kiêng chuyện chăn gối ít nhất 2 tuần sau khi sinh mổ. Bởi lẽ “chuyện ấy” sẽ khiến người phụ nữ đau đớn do vết mổ, mặc dù sinh mổ không ảnh hưởng nhiều đến bộ phận sinh dục. 1. Tránh vận động mạnh Sau khi vượt more »

10 điều khủng khiếp mẹ nào cũng trải qua sau sinh

Sau khi chào đón điều tuyệt vời là có một thiên thần nhỏ, mẹ sẽ phải đối mặt với vô số điều khủng khiếp này sau sinh. 1. Cơn đau Có thể nói rằng dù sinh thường hay sinh mổ thì bạn cũng vẫn phải trải qua cảm giác đau kéo dài từ một vài tuần more »

Bí quyết làm đẹp sau sinh “mẹ xề” cần nhớ

Bạn hãy luôn nhớ những bí quyết làm đẹp sau sinh sau đây để không bao giờ trở thành “mẹ xề” nhé! Dùng lòng trắng trứng và chanh đánh bay rạn da Lòng trắng trứng và chanh chữa rạn da. Sự kết hợp hoàn hảo giữa lòng trắng trứng và chanh là sự lựa chọn more »

Hotline 24H Mua Hang Online