Dinh Dưỡng

Khám phá những công dụng thần kỳ của việc ăn tỏi nướng

Theo nghiên cứu, thói quen ăn tỏi nướng mỗi ngày sẽ giúp những dưỡng chất trong tỏi xâm nhập vào từng tế bào cơ thể và mang lại rất nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu, nếu mỗi ngày bạn đều ăn 3-6 tép tỏi nướng và duy trì thói more »

Bệnh nhân ung thư ruột nên ăn nhiều đậu phộng để tốt cho sức khỏe

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Clinical Oncology cho thấy những người ăn ít nhất 2 khẩu phần (30 gr/khẩu phần) một trong các loại hạt kể trên mỗi tuần tăng 42 – 57% cơ hội sống sót. Các nhà khoa học thuộc Viện Ung thư Dana-Farber (Mỹ) cho biết những more »

Ngăn ngừa và điều trị viêm khớp bằng cách ăn súp lơ

Theo nghiên cứu mới đây thì các hóa chất sulforaphane có trong súp lơ giúp ngăn chặn tình trạng viêm và tổn hại xương khớp. Trong các thử nghiệm trên chuột bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp, chất sulforaphane giúp cải thiện đáng kể cấu trúc xương. Súp lơ có tác dụng thần kỳ more »

Những bài thuốc chữa bệnh cực hay từ cua đồng

Theo Đông y, cua đồng có tính hàn, vị mặn, hơi độc. Bài thuốc chữa bệnh từ cua đồng làm liền gân nối xương, trị nhiệt tà, trừ ghẻ lở, máu đông cục… Cua đồng có thể chế biến thành nhiều bài thuốc chữa bệnh nhanh gọn hiệu quả. Theo Đông y, cua đồng có more »

Các loại thực phẩm bổ sung vitamin C hàng đầu cho cơ thể

Cơ thể ngoài ra cũng cần sử dụng tới vitamin C để hấp thu và xử lý các loại dưỡng chất khác chẳng hạn như sắt và canxi. Cùng với sắt và canxi, vitamin C có thể giúp cơ thể chống lại các độc tố chì gây hại cho sức khỏe. Vitamin C là loại more »

Những thông tin hữu ích giải đắp thắc mắc về bột sắn dây

Bột sắn dây có tác dụng như hạ nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và động mạch vành tim, làm giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim, giải độc, bảo hộ tế bào gan, chống lão hóa và ung thư, dự phòng tích cực more »

Qua tuổi 22 rồi nhưng nếu cứ ăn những thực phẩm này vẫn có thể tăng chiều cao

Để cải thiện chiều cao “khiêm tốn” của mình thì các bạn cần kiên trì hít xà và bổ sung dinh dưỡng đúng cách. Trong đó canxi là khoáng chất “sống còn” giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ tưởng chừng bất khả thi này. Hãy áp dụng các bài tập rèn luyện và bổ sung more »

Một số bài thuốc trị bệnh gút cấp tính

Bệnh goutte (gút) là bệnh rối loạn chuyển hóa và tăng lắng đọng các tinh thể acid uric tại các khớp. Bệnh goutte (gút) là bệnh rối loạn chuyển hóa và tăng lắng đọng các tinh thể acid uric tại các khớp. Theo YHCT, bệnh gút gọi là thống phong thuộc chứng tý. Nguyên nhân more »

Người nào không nên ăn rau cần ?

Những người có bệnh vảy nến thì không nên dùng rau cần; còn người có tỳ vị hư nên ăn ít rau cần. Tuy nhiên, người mắc chứng ngứa hoặc bị bệnh vẩy nên thì không nên ăn nhiều rau cần, bởi nó chứa arachidon là chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy khiến more »

Giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ nhờ sữa chua

Bằng cách sử dụng bảng câu hỏi điều tra sức khỏe trong suốt 30 năm qua, các nhà khoa học đã nhận thấy sự kết hợp giữa quá trình lên men tự nhiên của sữa chua với hàm lượng canxi rất có lợi cho sức khỏe tim mạch đối với những người có nguy cơ more »

Những tác dụng phụ của việc uống quá nhiều trà xanh

Chất catechin có trong trà xanh làm suy giảm khả năng hấp thụ chất sắt từ thức ăn nên về lâu dài có thể dẫn tới bệnh thiếu máu. Do đó, cần từ bỏ thói quen uống trà xanh ngay sau bữa ăn vì cơ thể không có khả năng sử dụng hết tất cả more »

Bồi bổ cơ thể cho người bị suy nhược bằng cơm nếp

Gạo nếp vị ngọt, tính ấm vào được ba đường kinh tỳ, vị và phế, có công dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ dưỡng vị, ích phế chỉ hãn. Có thể dùng gạo nếp chữa bệnh theo các bài thuốc Người viêm loét dạ dày mãn tính, người bị thiếu máu, ăn kém hay more »

Hotline 24H Mua Hang Online