xông hơi
Những cách chữa cảm cúm cực hiệu quả mà không cần dùng thuốc
Cúm, hay còn gọi là cảm cúm, là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh bắt đầu đột ngột và thường kéo dài 7-10 ngày. Hầu hết mọi người bình phục hoàn toàn. Tuy nhiên đối với người già, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch yếu, cúm more »
Mẹo đánh bay chứng nghẹt mũi hiệu quả
Bạn nên nhớ trà xanh giúp tinh thần sảng khoái, ấm cơ thể, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, giảm viêm nhiễm. Ngoài ra trà bạc hà, trà xanh… có thể đẩy lùi cảm cúm – một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi Thời tiết chuyển mùa, dễ dẫn tới hiện tượng more »
Những nguy hại của việc thường xuyên xông mặt bằng thảo dược
Theo BS Vân Thanh, những loại lá thường được dùng để xông mặt thường có nhiều tinh dầu, những tinh dầu này có tác dụng sát khuẩn và làm mềm da. Tuy nhiên, nếu chỉ đun lên và xông thì rất khó để chiết tách được tinh dầu chứ đừng nói đến việc giúp tinh more »
Những cách đơn giản, hiệu quả giúp thông tắc mũi
Tuy tình trạng này không nguy hiểm nhưng nó có thể gây khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản, hiệu quả giúp thông tắc mũi. Xịt nước muối Đây có lẽ là biện pháp an toàn và đơn giản được sử dụng rộng rãi nhất để làm thông tắc mũi. Bạn có thể mua một more »
Có nên tắm ngay sau khi xông hơi khô?
Theo quan niệm của y học cổ truyền phương Đông, xông hơi ướt hay khô đều là mất một lượng mồ hôi nhất định. Mồ hôi là một loại tân dịch trong nhân thể, là bộ phận cấu thành của âm huyết. Mặt khác, xông hơi khô còn giúp cho cơ thể tiêu hao năng more »
Cách xông mặt trị mụn bằng chanh, sả nhanh nhất
Xông hơi theo phương pháp dưới đây sẽ giúp da mặt bạn trắng mịn, hồng hào và đánh bay hoàn toàn các vấn đề về mụn. Phương pháp xông mặt bằng sả – chanh đang được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích và thực hiện, nhưng xông hơi thế nào cho đúng cách more »
Công thức để da mịn màng hiệu quả gấp 10 lần đi spa
Thường xuyên dùng 2 cách dưới đây da sẽ đẹp hơn ngoài sức tưởng tượng của bạn. Sử dụng sữa tươi giúp làm da trắng mịn Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có thể dung trực tiếp sữa tươi để rửa mặt. Trong sữa tươi có chứa rất nhiều protein, more »
Sai lầm chị em thường mắc khi detox da
Detox da là một trong những phương pháp làm sạch mới nhưng đã nhận được sự quan tâm của nhiều chị em. Mặt nạ nào cũng phù hợp Một số chị em không lựa chọn được mặt nạ phù hợp cho da. Để có quá trình detox da đúng chuẩn, đắp mặt nạ là bước more »
Bài thuốc xông hơi tiêu độc, giải cảm
Cảm cúm là bệnh thường gặp, nhất là trong mùa thu đông, với biểu hiện: sốt, đau đầu, ngạt mũi, đau rát họng, người bệnh cảm thấy rất khó chịu, đau nhức mình mẩy… Kinh nghiệm dân gian có một biện pháp điều trị rất hiệu quả là xông hơi bằng các loại lá thuốc more »
Chữa bệnh với tinh dầu hoa hồng
Hoa hồng, một trong những loài hoa đẹp nhất thế giới với vô vàn truyền thuyết về vẻ đẹp và công dụng đối với sức khoẻ và sắc đẹp. Mỗi giống hoa đều có màu sắc, hình dáng, kích cỡ và hương thơm rất khác nhau. Ngoài tác dụng mang đến cảm giác lãng mạn, more »
Những kiêng cữ sau sinh mẹ cần lưu ý
Những kiêng cữ sau sinh sau dưới đây ai ai cũng nên biết để dùng khi cần, nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe. – Kiêng lạnh sau khi sinh: Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh, không more »
Thai phụ lưu ý khi tắm nước nóng hoặc xông hơi
Tắm nóng hoặc xông hơi là một trong những cách hữu hiệu giúp bà bầu thư giãn và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa lại khuyên bạn không nên lạm dụng cách tắm này vì nhiệt độ cao của hơi nước và nước tắm sẽ khiến thân nhiệt trong cơ more »
