võng mạc
4 bệnh ở mắt có thể gây ra mù lòa
Nếu bất kì phần nào của mắt hoặc thần kinh thị giác bị tổn thương do chấn thương hoặc bị bệnh có thể dẫn đến mù một phần hoặc hoàn toàn. Có 4 bệnh ở mắt có thể gây ra mù hoàn toàn mà bạn cần biết. 1. Đục thủy tinh thể Đục thủy tinh thể more »
Bảo vệ ”cửa sổ tâm hồn” với 9 lời khuyên hữu ích
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vì thế bảo vệ đôi mắt luôn được ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là một vài lời khuyên bổ ích giúp bảo vệ đôi mắt của bạn. Không hút thuốc Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có nhiều khả năng bị thoái hóa điểm vàng hơn những more »
8 chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới mắt
Để có một đôi mắt sáng, tránh được tật cận thị và các bệnh về mắt, các chị em nên bổ sung đầy đủ protein, các nguyên tố vi lượng và vitamin. Vì thế hãy lựa chọn một chế độ ăn có dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, đồng thời bổ sung vừa đủ thực more »
7 điều gây hại cho đôi mắt
Bạn luôn được khuyên nên đeo kính râm mỗi khi đi ra ngoài. Đó là bởi vì tia cực tím từ mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe của mắt. Lối sống, văn hóa làm việc, thói quen ăn uống, ô nhiễm môi trường và thái độ đối với sức khỏe là những more »
Bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt luôn khỏe
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, bạn cần bổ sung dinh dưỡng thế nào cho đôi mắt luôn khỏe? Muốn đôi mắt khỏe mạnh, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm sau: – Rau xanh, rong biển, hoa quả có màu đỏ có rất nhiều carotenoide mà chủ yếu là betacarotene. Betacarotene chính là tiền more »
Lợi ích của các loại vitamin tốt cho mắt
Phần giải thích của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn công dụng của từng loại vitamin đối với sức khỏe của mắt như thế nào: 1. Vitamin A và beta carotene: Nghiên cứu cho thấy, vitamin A là một tập hợp các chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt more »
Cà rốt – Thực phẩm tốt cho mùa đông
Các ngiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống giàu chất carotenoids có liên quan đến nguy cơ ít mắc bệnh đau tim. Người ta cũng tin rằng, thường xuyên ăn cà rốt giảm được nồng độ cholesterol trong máu. Ngăn ngừa ung thư Nhiều công trình nghiên cứu cho biết, ăn cà rốt giúp more »
