tốt cho tim mạch
9 điều nhỏ giúp cải thiện sức khỏe của bạn
Dưới đây là 9 điều tuy nhỏ nhưng lại giúp cải thiện và tốt cho sức khỏe của bạn. 1. Cười Lợi ích sức khỏe: Cải thiện 21% lưu lượng máu Nghiên cứu của trường Đại học Texas của Mỹ phát hiện, xem phim hài có thể làm cho mạch máu giãn nở 1/5, hiệu quả more »
Uống cà phê có lợi hay hại ?
Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện, làm gia tăng những đáp ứng stress, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch more »
Ăn cà rốt chữa bệnh thiếu máu
Củ cà rốt chứa một lượng lớn carotene, protid, lipid, glucid, các chất xơ, các nguyên tố vi lượng và các vitamin như vitamin E và vitamin A. Nhờ đó, cà rốt không chỉ bồi bổ cơ thể mà còn có khả năng chữa bệnh tuyệt vời. Chữa quáng gà và mỏi mắt Dân gian thường more »
Đậu ngự hầm khoai sọ cải thiện suy nhược trí nhớ
Trong khoai sọ có một lượng lớn chất gluxit là một chất có tác dụng cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng tế bào thần kinh chống suy nhược cơ thể Xin gửi đến các bạn một món ngon bổ dưỡng, đó là Món Đậu Ngự Hầm Khoai Sọ được biết đậu ngự là thực more »
