tim mạch
Ăn gì để khỏe tim?
Trong vài thập kỷ trở lại đây, bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng ở nước ta. Có nhiều lý do góp phần làm gia tăng tình trạng này. Nhưng một trong những nguyên nhân lớn là do chế độ ăn đã thay đổi trong các bữa ăn của các gia đình Việt more »
Những triệu chứng bất thường cảnh báo tình trạng sức khỏe
Có thể bạn cảm thấy sức khỏe của mình vẫn tốt nhưng bạn nên cẩn thận với những triệu chứng bất thường sau. 1. Môi tái xanh Nếu môi bạn đột nhiên chuyển sang màu tái xanh thì đó có thể là dấu hiệu của chứng bệnh tim làm máu lưu thông kém. Hoặc đây more »
Những điều cần biết về bệnh tim đập chậm
Trong các bệnh lí về rối loạn nhịp tim, bệnh tim đập chậm là căn bệnh tiềm ẩn những nguy cơ khó lường. Trang bị những điều cần biết về bệnh tim đập chậm sẽ giúp bạn biết cách phòng tránh và chữa trị tốt kịp thời căn bệnh này. Bệnh tim đập chậm là more »
Những việc làm phá hủy cơ thể vào mùa đông
Những việc làm đang phá hủy cơ thể vào mùa đông cần được loại bỏ trước khi quá muộn dưới đây, các bạn hãy lưu ý! Vận động sớm vào buổi sáng mùa đông không tốt cho sức khỏe. Mang tất khi đi ngủ Nhiều người cho rằng găng tay và tất chân là cách more »
7 loại thức ăn giảm cholesterol cho cơ thể
Giảm lượng cholesterol cho cơ thể bằng rau xanh và trái cây tốt hơn nhiều so vối những loại thức ăn “giàu dinh dưỡng” khác. 7 loại thức ăn dưới đây là lời khuyên tốt nhất đối với cholesterol. 1. Yến mạch Những nữ nghiên cứu sinh ở trường Đại học Toronto cho biết rằng more »
Chế độ ăn uống khi bị cholesterol cao
Với người bị cholesterol máu cao, điều trị bằng thuốc không phải lúc nào cũng tốt; chưa nói đến các thuốc này thường đắt, không phải ai cũng đủ khả năng mua lâu dài. Các chuyên gia tim mạch đưa ra giải pháp hợp lý và hiệu quả, đó là kết hợp điều trị bằng more »
Cholesterol là gì?
Nhiều người cho rằng cholesterol gây ảnh hưởng nguy hiểm cho cơ thể. Nhưng trên thực tế, cholesterol đóng vai trò hết sức quan trọng… Cholesterol là gì? Cholesterol là một hợp chất rất quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể, nó có thể là bạn và có thể là kẻ thù more »
Điều trị hội chứng đánh trống ngực
Hội chứng đánh trống ngực chính là tình trạng tim đập nhanh, bất thường, nó thường có liên quan tới các bệnh tim mạch. Thói quen uống nhiều bia rượu, hút thuốc, cà phề hay sử dụng các loại thuốc kích thích thần kinh và làm việc quá sức chính là nguyên nhân gây nên more »
Bài tập tự kiểm tra sức khỏe tại nhà
Khám sức khoẻ định kì là một việc nên làm. Tuy nhiên, không phải vấn đề về sức khoẻ nào bạn cũng phải đến bệnh viện kiểm tra. Có những cách thức đơn giản bạn có thể tự thực hiện ở nhà. 1. Leo thang bộ Theo Times of India, nếu leo 2 tầng cầu more »
4 loại bệnh không nên ăn trứng gà
Trong một số trường hợp nhất định, nhất là cơ thể bị các bệnh như: tim mạch, sỏi mật, tiêu chảy… việc ăn trứng gà sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. 1. Bệnh tim mạch Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Western (Canada) cho thấy rằng, ăn 3 quả more »
Phòng ngừa các biến chứng sau đột quỵ
Theo thống kê, 80% bệnh nhân đột quỵ (tai biến mạch máu não) không thể tiếp tục lao động, 25% bệnh nhân phải nằm liệt giường hoặc luôn cần người phụ giúp, chăm sóc. Khả năng phục hồi sau đột quỵ Sau đột quỵ thường để lại nhiều di chứng như liệt nửa người, líu more »
Mối liên hệ giữa yoga và tim mạch
Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm. Yoga tăng cường hoạt động thể chất Không hoạt động thể chất là nhân tố chính gây bệnh tim. Nghiên cứu cho thấy người tập yoga sẽ dễ tuân thủ more »
