tim mạch
Những dấu hiệu báo trước nguy cơ bị bệnh tim, đột quỵ
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/09/dautim_wnkv-120x100.jpg)
Hiểu biết về những triệu chứng trước của bệnh thực sự sẽ giúp chúng ta điều trị sớm nhằm tránh xảy ra cơn đột quỵ nguy hiểm tính mạng, theo boldsky. Bệnh tim và đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Các cơn đau tim thường là kết more »
Ăn mặn có thể dẫn đến nhiều căn bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/u14888547917365515349586crop1488854833680-120x100.jpg)
Người ta đã làm các nghiên cứu thấy rằng tỷ lệ ung thư dạ dày giảm ở các nước Châu Âu và Mỹ do họ bỏ thói quen muối cá trong tủ lạnh còn ngược lại ở các nước châu Á tăng nhất là các nước có thói quen ăn dưa muối, cá muối. Theo more »
Những chất tạo ngọt làm tăng nguy cơ tiểu đường
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/duong_tigm-120x100.jpg)
Các nhà khoa học thuộc Đại học Manitoba (Canada) rút ra kết luận trên sau khi phân tích 400.000 người trong khoảng 10 năm. Nạp các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame, sucralose và stevia gây tác động tiêu cực đến sự trao đổi chất, vi khuẩn đường ruột và thèm ăn. Ăn quá more »
Danh sách 10 thực phẩm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/clip_image001-120x100.jpg)
Một số nghiên cứu cho rằng socola đen rất tốt cho tim mạch. Nó làm giảm các cơn đau tim, tránh gây đột quỵ ở những người có nguy cơ cao với những vấn đề này. Làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, bao gồm đột quỵ và các cơn đau more »
Khi nào thì cơn đau thắt ngực cảnh báo bạn bị bệnh tim
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/benh-tim-7903-1499765257-120x100.jpg)
Nguyên nhân gây bệnh tim mạch chủ yếu do thiếu ý thức phòng bệnh, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, thói quen ngồi nhiều ít vận động dẫn đến thừa cân, béo phì, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, bệnh mạch vành tim… Nam giới bị bệnh này nhiều hơn nữ, tuổi càng more »
Chế độ ăn uống cực tốt cho sức khỏe của tim
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/thuc-pham-tot-cho-tim-1-120x100.jpg)
Ăn quá nhiều muối có thể tăng nguy cơ huyết áp cao. Mục tiêu không ăn quá 1 muỗng cà phê muối mỗi ngày. Thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm đông lạnh có chứa rất nhiều muối. Bạn cần kiểm tra lượng natri trong số những thực phẩm này Nếu bạn muốn tăng more »
Người bệnh tim nên làm gì để chống đỡ với nắng nóng
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/0620_1_36334-120x100.jpg)
Tình trạng mất nước, cùng với việc trái tim phải hoạt động quá sức sẽ gây ra mệt mỏi, thậm chí có thể gây tình trạng sốc nhiệt. Nguy cơ này càng cao hơn đối với những người mắc các bệnh về tim mạch. Trong những ngày nắng nóng, người bệnh tim dễ mệt. Theo more »
Bạn sẽ dễ mắc bệnh tim nếu thuộc về những nhóm máu này
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/phat-hien-moi-ve-nhom-mau-de-mac-benh-tim-benhtim-1494037080-width500height281-120x100.jpg)
Nghiên cứu cũng cho thấy những người thuộc nhóm máu AB có tỉ lệ mắc bệnh tim cao nhất là 23%. Các nhà khoa học cho hay những người không thuộc nhóm máu O có khả năng bị bệnh tim cao hơn so với người mang máu này. Nghiên cứu được đăng trên BBC. Phát more »
Nằm nghiêng người sang bên trái có gây hại tim ?
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/07/photo-0-1496450632938-120x100.jpg)
Những thông tin trái chiều về việc nằm nghiêng người sang bên trái khiến rất nhiều người hoang mang. Vậy tư thế ngủ nằm nghiêng người sang bên trái có thực sự gây hại tim mạch không? Chúng ta cùng lắng nghe chuyên gia lý giải ngay trong bài viết dưới đây. Theo lương y more »
Các loại hạt có thể giúp bạn phòng ung thư đại tràng
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2017/02/1294-120x100.jpg)
Nghiên cứu của ĐH Jena, Đức chỉ ra rằng ăn các loại hạt như hạt phỉ, quả óc chó, hạnh nhân và quả hồ trăn không chỉ góp phần vào chế độ ăn lành mạnh mà còn làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư và làm giảm nguy cơ ung thư đại more »
Thực phẩm giúp bạn loại bỏ nguy cơ đau tim
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2016/12/1337-120x100.jpg)
Một trong những tình trạng đáng sợ nhất mà quá trình lão hóa gây nên cho cơ thể bạn chính là những cơn đau tim. Trong khi một vài nguyên nhân sâu xa có nguồn gốc từ lo lắng, căng thẳng, thiếu vận động thì cũng có một số không nhỏ đến từ chế độ more »
Cảnh báo các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ
![](https://www.blogsuckhoe.com/wp-content/uploads/2016/12/14-120x100.png)
Tai biến mạch não là một “dạng nhồi máu não”, điều này cần có biện pháp can thiệp kịp thời trong vòng 3 giờ nhằm tránh những tổn thương không hồi phục. Một nghiên cứu được tiến hành trên 27.000 người của hơn 32 nước ở châu Âu, châu Á, châu Mỹ, châu Úc và more »