sinh thường
6 dấu hiệu cho thấy mẹ bầu sinh thường cực dễ
Những mẹ bầu nào sở hữu những đặc điểm này thì cực may mắn đấy, nó cho thấy cuộc sinh nở sắp tới rất nhanh chóng và dễ dàng. Đau đẻ là điều khiến bất cứ bà bầu nào cũng bị… ám ảnh, cả khi mẹ sinh lần sau hay lần đầu mang thai. Cơn đau more »
Những điều cần biết về sản dịch và kinh nguyệt sau sinh
Dưới đây là một vài điều chị em nên biết về sản dịch và kinh nguyệt sau sinh. Sản dịch và kinh nguyệt sau sinh có giống nhau? Sản dịch sau sinh là sự bong tróc lớp nội mạc tử cung và không nên nhầm lẫn với kinh nguyệt. Sản dịch sau sinh khác nhau more »
Sa sinh dục sau sinh là gì?
Sa sinh dục có thể không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng lại mang đến rất nhiều phiền phức cho cuộc sống sinh hoạt của người phụ nữ sau sinh. Sa sinh dục là chứng bệnh khá phổ biến nhưng không phải các bà mẹ sau sinh nào cũng biết đến. Các triệu chứng more »
Sau sinh bao lâu thì quan hệ được?
Mẹ chỉ nên quan hệ tình dục trở lại khi cảm thấy thực sự sẵn sàng và cơ thể đã hồi phục hoàn toàn. Thông thường khoảng 6 tuần sau sinh. Chuyện chăn gối có lẽ chẳng phải là chuyện thú vị hào hứng gì đối với mẹ mới sinh. Sự thay đổi hormone, cơ more »
Cách chăm sóc vùng kín sau khi sinh thường
Sau mỗi lần “vượt cạn”, vùng kín thường bị tổn thương không ít nên cần được chăm sóc cẩn thận để tránh viêm nhiễm. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc vùng kín sau khi sinh thường hay chưa? Giữ vệ sinh vùng kín Sau khi sinh, sản dịch sẽ ra nhiều nên chị em more »
Bí quyết “nói không” với sinh mổ
Suy nghĩ tích cực, duy trì sức khỏe thai kỳ ổn định và tránh tăng cân quá nhiều… là những bí quyết giúp mẹ bầu “nói không” với sinh mổ. Tuy nhiên nếu bà bầu có thai kỳ hoàn toàn bình thường thì chắc chắn ai cũng muốn được sinh thường. Theo các chuyên gia more »
4 bài tập giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng
Các bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn. Bài tập Kegel hỗ trợ niệu đạo, bàng quang, tử cung và trực tràng. Các bài tập này được đặt theo tên bác more »
Những hình ảnh em bé ra khỏi bụng mẹ khi sinh thường
Bạn đã biết em bé ra khỏi bụng mẹ như thế nào trong một ca sinh thường? Thông thường, cuộc chuyển dạ đẻ kéo dài khoảng 5 – 18 giờ với con đầu, có thể nhanh hơn khi sinh những bé sau. Các mẹ phải trải qua ba giai đoạn: Cổ tử cung mỏng đi more »
Mẹo cực hay để xoay ngôi thai cho mẹ muốn sinh thường
Ngôi thai của em bé góp phần rất lớn vào khả năng sinh thường thành công của mẹ. Thói quen vận động của mẹ bầu có thể ảnh hưởng đến ngôi thai trong những tuần cuối của thai kỳ. Phát hiện này nhận được nhiều sự quan tâm và ủng hộ của mọi người, khi more »
Nỗi khổ sau sinh
Có lẽ chỉ những chị em đã từng sinh nở, đặc biệt là sinh thường mới thấu hiểu được những “nỗi khổ” này. Không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe mà sau sinh nhiều chị em còn gặp “biến chứng” trong chuyện chăn gối vợ chồng. Đây là nỗi lo lắng thầm kín more »
Mẹo vặt giúp mẹ sinh thường dễ dàng
Ngày nay, dường như các ca sinh nở khó khăn hơn trước rất nhiều. Theo các chuyên giakhoa sản, do chị em bầu ngày nay lười vận động nên các ca sinh thường kéo dài thời gian và hầu hết phải sử dụng đến thủ thuật rạch tầng sinh môn mới có thể đón bé more »
Lợi ích khi sinh thường
Nếu bạn chọn theo cách này, bạn sẽ phải chấp nhận những cơn đau và sự khó chịu như một phần tất yếu của việc sinh thường, trong đó bạn phải lao động cực nhọc mà vẫn ý thức được về toàn bộ quá trình. Nhưng với sự chuẩn bị và hỗ trợ hợp lý, more »
