huyết áp
Âm thanh lạ cảnh báo tình trạng sức khỏe
Theo bác sĩ Tai-mũi-họng Jennifer Derebery, cựu chủ tịch của Học viện Tai mũi họng Mỹ thì: Nếu tiếng ù trong tai lớn và thường xuyên xảy ra thì bạn nên đi khám sớm vì nó có thể dẫn tới tình trạng suy giảm thính lực. Dưới đây là những âm thanh lạ cảnh báo more »
Chế độ ăn uống “ngũ sắc: cho người bệnh tim mạch
Mộc nhĩ đen là món ăn hàng đầu cho những người mắc bệnh động mạch vành. Mỗi ngày bạn nên ăn từ 5-10g mộc nhĩ, bởi vì trong mộc nhĩ đen chứa một lượng lớn vitamin, có hiệu quả rất tốt trong việc giảm độ nhớt máu, cũng như nồng độ cholesterol trong máu. Với more »
Lưu ý khi uống sữa đậu nành
Sữa đậu nành là một thức uống rất bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể mang lại một số hậu quả nghiêm trọng trên cơ thể của bạn. Sữa đậu nành được coi như một loại thực phẩm lành mạnh cho cơ more »
Lưu ý khi dùng nhiều thuốc bổ
Dùng vitamin D liều cao, cùng với một loại thuốc lợi tiểu có thể dẫn đến canxi dư thừa trong cơ thể, có thể gây ra vấn đề về thận như sỏi thận. Đôi khi bạn kết hợp thuốc hoặc thảo dược để tăng cường sức khỏe nhưng nếu không cẩn thận, việc kết hợp more »
Ăn sầu riêng tốt cho sức khỏe?
Loại trái cây này còn không chứa cholesterol, hơn nữa lại là một nguồn tuyệt vời của chất xơ và protein nên nó rất có lợi cho những người không muốn bị tăng cân. Sầu riêng là loại cây có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Mặc dù với nhiều người, đây là loại quả more »
Hải sản phòng ngừa bệnh tim
Mặc dù những món hải sản dưới đây có lợi cho sức khỏe tim mạch chúng ta, nhưng ăn hải sản rất dễ bị dị ứng, vì thế trước khi ăn hải sản chúng ta phải kiểm tra bản thân mình có khỏe mạnh để ăn hải sản hay không. Dưới đây là 7 loại more »
Lưu ý khi tập yoga
Yoga giúp cải thiện chức năng giải độc của cơ thể; tiêu mỡ làm đẹp, cải tạo vóc dáng và khả năng dẻo dai của cơ thể, chống lão hóa; tăng cường khả năng thích nghi của cơ thể trước mọi biến đổi của môi trường tự nhiên và xã hội, giúp con người trở more »
