đau lưng
Triệu chứng và phòng ngừa thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống không chỉ gặp ở người già mà còn rất nhiều lứa tuổi khác. Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống Triệu chứng rõ nhất của bệnh thoái hóa cột sống là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, âm ỉ ngày này qua ngày khác, đau chủ yếu ở more »
Tư thế ngồi giúp bảo vệ lưng
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là ở lưng. Tư thế ngồi mang lại một sự ổn định lớn nhờ có nhiều điểm tựa phân bổ trên trọng lượng more »
Cách chữa đau lưng
Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất gây khó chịu cho bản thân và khiến chúng ta phải tự tìm cách điều trị hoặc đến bác sĩ khám. Người ta ước tính cứ 4 người trưởng thành thì có 3 người bị ảnh hưởng bởi đau lưng ít nhất một lần more »
Những việc phụ nữ không nên làm trong ngày “đèn đỏ”
Có những việc được đưa vào danh sách “không nên làm trong ngày có kinh nguyệt” cho dù tưởng chừng chúng không liên quan đến ngày “đèn đỏ”. Với một số chị em, những ngày “đèn đỏ” trải qua rất nhẹ nhàng nhưng với không ít chị em khác, đó lại là những ngày khủng more »
Những sai lầm khi điều trị đau lưng
Khi cảm thấy đau lưng do hỏng xương sụn, chúng ta thường tìm mọi cách để giảm đau. Đồng thời, ta vấp phải những sai lầm trong dùng vật lý trị liệu, mang áo chỉnh hình… Những sai lầm đó là gì và khắc phục chúng ra sao? NẮN BÓP * Sai lầm thứ nhất: bắt more »
Một số bài thuốc đơn giản chữa đau lưng hiệu quả
Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính. Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số bài thuốc đơn giản, dễ tìm có thể more »
Đau lưng: Nghỉ ngơi hay luyện tập tốt hơn?
Đau lưng làm thế nào? Nằm xuống sao cho lưng thẳng là cách mà bạn vẫn được khuyên. Nhưng theo các chuyên gia Cananda, làm như vậy chỉ khiến tình trạng đau lưng thêm tồi tệ. Thay vì như vậy, cách tốt nhất để giảm đau và cải thiện được tình trạng “cứng” lưng là more »
Điều trị đau lưng như thế nào?
Chỉ một số người suốt đời không bao giờ phải chịu tình trạng đau thắt lưng. Mỗi năm cứ 3 người thì có 1 người gặp phải tình trạng rắc rối này và khoảng 5 triệu ngày công lao động không được tính là do chứng đau lưng. Nhiều người bị chứng đau lưng dai more »
Lưu ý khi điều trị đau lưng tại nhà
Khi xuất hiện tình trạng đau lưng, phải đến bác sĩ thăm bệnh để biết được mức độ nặng nhẹ của bệnh, nguyên nhân của bệnh và nhờ bác sĩ hướng dẫn những việc nào có thể thực hiện tại nhà để điều trị chứng đau lưng của mình. Khi điều trị đau lưng tại more »
Chẩn đoán và phòng ngừa đau lưng
Đau lưng cấp tính hay còn gọi là đau lưng ngắn ngày thường kéo dài khoảng vài ngày đến vài tuần. Hầu hết các hiện tượng đau lưng cấp tính đều mang bản chất gắn cơ học – là kết quả của chấn thương vùng thắt lưng hoặc do viêm khớp. Còn đau lưng mãn more »
Các chứng đau lưng thường gặp
Hiện tượng đau cột sống do chấn thương hoặc thoái hóa khớp thường trở nên trầm trọng hơn nếu cột sống vẫn tiếp tục phải làm việc. Trái lại, sự nghỉ ngơi sẽ giúp cơn đau dịu đi. Có rất nhiều yếu tố khiến ta đau lưng, trong đó có một nguyên nhân phổ biến more »
Đau lưng – triệu chứng của nhiều bệnh
Đau lưng là triệu chứng rất thường gặp trong khi khám các bệnh chung, trong đó 80% đau lưng không rõ nguyên nhân, phần lớn các đau lưng kéo dài dưới 2 tuần. 90% số đau lưng được chữa có kết quả. Đau lưng là triệu chứng gặp trong rất nhiều bệnh: – Thoát vị more »
