công dụng của quả dứa
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn dứa?
Quả dứa không chỉ là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe. Quả dứa (hay là trái thơm) là loại quả rất quen thuộc với người Việt Nam. Dứa có hàm lượng axit hữu cơ cao, là nguồn cung cấp mangan dồi dào cũng như có hàm more »
Lợi ích sức khỏe từ quả dứa
Dứa không nóng như bạn tưởng, mà lại còn có tác dụng giải nhiệt ngày hè, ngừa được một số loại bệnh dễ mắc. 1. Giúp xương chắc khỏe Dứa có chứa mangan, một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để xây dựng xương và mô liên kết. Bạn thậm chí không cần phải more »
