béo phì
Mẹo giảm mỡ vùng đùi cho đôi chân thon gọn
Mỡ vùng đùi có thể được giảm ngay lập tức bằng mẹo đơn giản. Ăn củ cải Củ cải trắng là một trong những thực phẩm tuyệt vời bạn có thể lựa chọn để giảm mỡ đùi. Củ cải trắng là một trong những thực phẩm tuyệt vời bạn có thể lựa chọn để giảm more »
Nguyên nhân không ngờ làm bạn tăng cân mất kiểm soát
Sốc với những nguyên nhân không ngờ làm bạn tăng cân mất kiểm soát, hãy biết để tránh ngay lập tức. Khi bắt đầu tiêu thụ nhiều calo hơn bình thường hay giảm bớt thời gian tập thể thao, chắc hẳn bạn sẽ không lấy làm ngạc nhiên khi cân nặng tăng ‘không phanh’. Tuy more »
Cách điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ
Hội chứng ngưng thở lúc ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở lứa tuổi trung niên. Tỷ lệ mắc tăng dần theo tuổi, nam gặp nhiều hơn nữ (nam:4%, nữ:2%). Người có nguy cơ cao bị mắc hội chứng ngừng thở lúc ngủ tắc nghẽn là những người more »
Bài tập giúp giảm ngủ ngáy
Theo các chuyên gia, hãy tập luyện bài tập sau hàng ngày mỗi lần 12 phút đặn sau 3 tháng sẽ thấy được hiệu quả của. Vòng cổ của những bệnh nhân béo phì sẽ giảm kích thước, cải thiện được triệu chứng ngáy, ngưng thở và buồn ngủ ban ngày. Bài 1. Mở miệng more »
Nguyên nhân gây suy gan
Suy gan là một tình trạng nguy kịch cho tính mạng cần được chăm sóc y tế kịp thời. Thông thường, suy gan diễn ra từ từ và qua nhiều năm trời. Tuy nhiên, một tình trạng hiếm gặp hơn được biết đến với tên gọi suy gan cấp tính diễn ra nhanh chóng (có more »
Thói quen ăn trưa sai cách khiến bạn bị bệnh
Ăn trưa sai cách là một trong các nguyên nhân khiến bạn bị bệnh. Ăn nhiều thịt gây bệnh ung thư vú Phụ nữ ăn nhiều thịt, đặc biệt là các loại thịt đỏ thường dễ mắc bệnh ung thư vú. Các chất béo bão hoà có trong thịt đỏ tích tụ lâu ngày trong cơ more »
Bí quyết giảm lượng đường trong máu
Nếu lượng đường trong máu quá cao thì bạn có nguy cơ bị bệnh tiểu đường đấy nhé! Tránh dùng đường tinh luyện, thay thế bằng các chất làm ngọt tự nhiên Tránh dùng đường tinh luyện. Hãy nói lời tạm biệt với đường tinh luyện và các thực phẩm có chứa đường tinh luyện, more »
Biểu hiện mắc bệnh ung thư da
Nếu có những biểu hiện này bạn đã mắc bệnh ung thư da, hãy lưu ý ngay trước khi quá muộn. Bất kỳ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Càng tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại (có trong ánh nắng mặt trời) thì nguy cơ mắc bệnh càng cao. Ung thư more »
Thực phẩm ngon miệng gây nguy cơ ung thư trực tràng
Thực phẩm hết sức ngon miệng được nhiều người ưa chuộng gây ung thư trực tràng. Thịt bò khô Các loại thịt bò khô, bò xé sợi cũng được liệt kê vào danh sách thịt đã qua chế biến và có khả năng gây ung thư cao nhất. Theo các chuyên gia nghiên cứu của more »
Thực phẩm giá rẻ cho bạn sức khỏe vàng
Những thực phẩm giá rẻ cho bạn sức khỏe vàng, vóc dáng lại đẹp dù đã ngoài 30 ai cũng cần biết! Uống sữa tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều cá Cá có thể cung cấp rất nhiều canxi, vitamin D, omega 3 – giúp chống lại quá trình lão hóa, trẻ hóa làn da more »
Những điều cần biết về ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng rất nguy hiểm bạn cần tìm hiểu nhé! Mức độ phổ biến của ung thư buồng trứng? Ung thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến thứ 5 ở phụ nữ và phổ biến thứ hai đối với ung thư đường sinh dục ở phụ nữ. Ung thư buồng trứng more »
4 điều phải biết để tránh xa bệnh ung thư
Muốn phòng bệnh ung thư bạn phải biết những điều tưởng chừng vô cùng đơn giản dưới đây nhưng mang lại hiệu quả rất bất ngờ! Tránh xa các loại sản phẩm có sử dụng thuốc trừ sâu Các tác dụng phụ của nhiều loại thuốc trừ sâu đã không được nghiên cứu, và những người more »
