Bồi bổ sức khỏe, thanh nhiệt với hến
Không chỉ là thực phẩm thông dụng, những món ăn từ thịt hến còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, trừ phiền nhiệt, lợi tiểu,… thích hợp dùng cho người bệnh tăng huyết áp, tim mạch, bí đại tiểu tiện, hay bị mụn nhọt… Trong y học cổ truyền, thịt hến có more »
Cây đẹn ba lá hỗ trợ điều trị tăng huyết áp
Theo y học cổ truyền, đẹn ba lá có vị cay đắng, tính hơi hàn, vào 3 kinh can, phế và bàng quang. Có tác dụng phát tán phong nhiệt, thanh can, trừ tê thấp, chân tay giá lạnh, co rút, hạ huyết áp. Dùng khi cảm mạo phong nhiệt, đau đầu, đau vùng thái more »
Một số món ăn chữa bệnh từ hoa thiên lý
Theo Đông y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc an thần, làm ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, đỡ mệt mỏi đau lưng, có tác dụng chống viêm, thúc đẩy chóng lên da non,… Thông thường nhân dân vẫn dùng hoa thiên lý more »
Giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của mồng tơi
Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề more »
Khỏe đẹp với món ăn từ sen
Món ăn từ sen rất tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng: hạt sen có hàm lượng protein, magie, kali và phốtpho cao, trong khi đó hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp, củ sen chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất,… Xin giới thiệu một số món ăn từ more »
Một số bài thuốc dân gian với cây la rừng
Theo y học cổ truyền, cành lá cây la rừng có vị cay, tính bình. Có tác dụng sát trùng, tiêu thũng, chỉ huyết (cầm máu). Dùng chữa ung nhọt sưng thũng, thống phong (gút), phụ nữ băng huyết, đòn ngã tổn thương, đau răng, loa lịch (sưng hạch ở cổ), thấp chẩn (eczema), viêm more »
Mẹo nhỏ giúp “chuyện ấy” thoải mái sau sinh
Hầu hết mọi cặp vợ chồng đều gặp khó khăn khi quan hệ lần đầu sau sinh vì các vấn đề tâm lý lẫn sức khỏe. Với vài mẹo nhỏ như dùng chất bôi trơn, âu yếm nhẹ nhàng… bạn sẽ cảm thấy mọi chuyện không đến mức quá khó. Em bé ra đời mang lại more »
Những loại thuốc cần tránh trong thời gian mang thai
Khi đã mang bầu, tất cả những gì bạn tiêu thụ cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Đặc biệt là thuốc, nó không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn tác động mạnh mẽ đến đứa trẻ trong bụng. Dưới đây là những loại thuốc phụ nữ cần tránh trong suốt thời gian mang bầu. more »
Phòng ngừa đau đầu khi mang thai
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhiều thai phụ dễ bị đau đầu. Tình trạng này nếu diễn biến nặng hơn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và bé, nên cần ngăn ngừa và điều trị kịp thời. Tránh “thủ phạm” gây đau đầu: Bất cứ điều gì gây đau đầu thì more »
Kiến thức về sinh non
Trẻ sinh non thường phải chịu hậu quả về sức khỏe suốt đời, chẳng hạn như chậm phát triển thần kinh, bệnh phổi mãn tính, bại não, mù lòa, thậm chí là tử vong. Lo lắng vì thuộc diện có nguy cơ sinh non Trước đây vì có “tiền sử” nạo phá thai 4 lần more »
Những dấu hiệu sốt sau khi sinh
Sản phụ có thân nhiệt từ 38 độ C trở lên thì cần tái khám, nếu để lâu có thể gặp nguy hiểm. Nguyên nhân nào gây sốt? Sau khi sinh sản phụ sốt do nhiều nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ cũng khác nhau. Có thể chỉ đơn thuần là do các bệnh về vú more »
Top những thực phẩm dồi dào sắt mẹ bầu không không nên bỏ qua
Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân. Chính vì vậy việc duy trì hemoglobin trong giới hạn bình thường là rất quan trọng vì protein này có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến thai nhi. Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng cơ thể không more »
