Bí quyết trị mụn vùng mông siêu hiệu quả
Vùng mông thường hay bị mụn là vì lỗ chân lông không được thông thoáng do mặc quần áo. Kiểm soát cân nặng và chế độ ăn uống hợp lý Tránh ăn đồ ăn chứa nhiều đường, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, tránh đồ chiên xào… Nên ăn nhiều rau xà lách, uống từ more »
“Khắc tinh” của làn da lão hoá, tàn nhang
Da bị lão hoá, tàn nhang thì hãy chú ý những công thức đơn giản dưới đây! Uống rượu vang Rượu vang là loại rượu có tác dụng giúp chống lại quá trình lão hóa. Mỗi ngày bạn hãy uống khoảng 200 ml. Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào hơn. Giới nghiên cứu cho rằng, more »
Mẹo trị nứt gót chân với bột gạo và cám gạo
Sử dụng cám gạo và bột gạo là công thức chữa nứt gót chân tại nhà trong mùa thu rất nhẹ nhàng. Trị nứt gót chân với cám gạo Cám gạo có chứa nhiều vitamin B, và là thảo dược tự nhiên giúp tẩy tế bào da chết. Bạn chỉ cần cho thêm một ít more »
Cách tẩy lông chân với đậu nành
Sử dụng đậu nành không chỉ tẩy lông chân mà còn làm da trắng mịn màng. Theo phân tích khoa học cho thấy, trong hạt đậu nành có chứa thành phần các chất dinh dưỡng sau: Protein, Ca, Mg, các enzyme, glucid, sáp, nhựa, cellulose và các vitamin nhóm A, F, D, B1, E, … more »
3 cách chăm sóc da tự nhiên cho hiệu quả tốt nhất
Những thực phẩm từ thiên nhiên dưới đây đứng đầu trong những cách chăm sóc da tốt. Dầu cây trà (oil) làm đẹp da hiệu quả Dầu cây trà có tính chất kháng khuẩn giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn. Nó cũng tốt cho việc giảm vết sẹo và mụn. Một số người more »
Mẹo làm đẹp cực đơn giản từ thiên nhiên
Việc làm đẹp sẽ trở nên đơn giản và tiết kiệm không ngờ với 9 mẹo dưới đây. 1. Ủ tóc bằng hỗn hợp chuối và trứng Hãy lấy chuối nghiền nhuyễn rồi trộn với trứng theo tỉ lệ 1:1, bôi hỗn hợp sền sệt này lên tóc và để trong vòng 10-30 phút. Sau more »
Các thói quen ăn uống để “sống lâu trăm tuổi”
Hãy học tập các thói quen ăn uống dưới đây để “sống lâu trăm tuổi” các bạn nhé. 1. Thêm cà phê vào sữa Chứ không phải là thêm sữa vào cà phê đâu nhé. Mỗi sáng bạn nên rót một cốc sữa không béo. Sau đó uống khoảng 1/5 cốc, rồi cho thêm cà more »
11 dấu hiệu trẻ thiếu canxi
Khó ngủ, hay quấy khóc, hay nấc cụt…là một trong các dấu hiệu trẻ thiếu canxi mà các mẹ cần phải nắm rõ. Canxi là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất của bé. Do đó nếu thiếu canxi trong giai đoạn sơ sinh sẽ ảnh hưởng trực more »
Dưỡng ẩm đúng cách cho phụ nữ tuổi 30
Phụ nữ 30 tuổi cần có những bí quyết dưỡng ẩm riêng để hạn chế sự lão hoá da. Chọn kem dưỡng ẩm đúng cách Đối với độ tuổi 30, các loại kem có chứa hoạt chất như axit amin, ceramides, retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp. Dưỡng ẩm cho more »
Biểu hiện bạn cần bổ sung vitamin D gấp
Nếu có những biểu hiện dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang cần bổ sung vitamin D cấp tốc. Mệt mỏi Bạn có biết rằng cơ thể cần vitamin D để có năng lượng? Thiếu vitamin D có thể là một nguyên nhân làm bạn mệt mỏi liên tục. Vì vậy nên đi kiểm more »
Các món ăn vặt giúp bé tăng chiều cao
Dưới đây là những món ăn vặt các bé “mê tít” mà lại có tác dụng “kéo dài chân” bé cực hiệu quả. Mẹ muốn bé ăn nhiều những thực phẩm giàu canxi, protein và khoáng chất để con phát triển chiều cao mà bé lại rất lười ăn? Cuối tuần hãy thử vào bếp more »
16 mẹo dân gian cho bé khỏe mạnh mỗi ngày
Hãy là người mẹ thông minh và sở hữu những mẹo hay dưới đây để nuôi con khỏe mạnh bạn nhé! 1. Khi mang thai từ tháng thứ 5 trở đi: ăn mía (uống nước mía) thường xuyên sinh con sạch, bụ bẫm. Uống nước dừa + men cơm rượu: dể sinh, con sạch. 2. Khi mang more »
