Nắm rõ cách thở khi sinh sẽ hỗ trợ mẹ bầu sinh con dễ dàng hơn.
Thở đúng giúp giảm đau cho mẹ bầu khi vượt cạn, đồng thời cũng giúp tăng lượng oxy cần thiết cho cả mẹ lẫn bé. Khi bị stress hoặc hoảng sợ lúc lâm bồn, hơi thở trở nên nhanh và nông, làm bạn mất kiểm soát và dần kiệt sức. Vì vậy, nắm rõ cách more »
Kiến thức về thời gian kiêng cữ, nghỉ ngơi sau sinh
Kiêng cữ sau sinh không chỉ ám chỉ đến việc sản phụ phải cẩn trọng trong việc ăn uống, tắm gội, quan hệ tình dục mà còn là thời gian sản phụ được nghỉ ngơi hoàn toàn, để cơ thể hồi phục nhanh và sớm thích nghi được với việc chăm sóc con nhỏ. Xưa more »
Thực phẩm không được ăn khi chưa chín kỹ
Những thực phẩm dưới đây bạn không được ăn khi chưa chín kỹ, hãy lưu ý để tránh gây hại cho sức khỏe! Thịt gà Thịt gà khi chưa được nấu chín gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn. Vi khuẩn E.coli tồn tại trong thịt gà có thể gây bệnh cho more »
Dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh lậu ở nam giới
Những biểu hiện nam giới đã mắc bệnh lậu, các bạn hãy lưu ý ngay để tránh trường hợp bệnh trở nên quá nặng. Bệnh lậu là một bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khá nguy hiểm và phổ biến hiện nay. Triệu chứng bệnh lậu ở nam giới sẽ bộc phát ra ngoài more »
Lên đỉnh không chỉ “khoái” mà còn chữa bách bệnh
Bạn có biết rằng lên đỉnh không chỉ “khoái” mà còn chữa bách bệnh, hãy cùng tìm hiểu ngay hôm nay! Cực khoái là cảm giác tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục. Ðã có nhiều minh chứng cho thấy, cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, là nền more »
Những lợi ích khi uống nước dừa vào buổi sáng
Những lợi ích bất ngờ khi uống loại nước này vào mỗi sáng, các bạn đã biết chưa, hãy cùng khám phá nhé! Tốt cho hệ tiêu hóa Nước dừa tốt cho các vi khuẩn đường ruột và trung hòa axit trong dạ dày.Do đó, thức uống này hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động more »
Cách giảm cholesterol tự nhiên
Hãy có cách giảm cholesterol tự nhiên nhất để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả nhà! Mỡ máu hay cholesterol cao là một bệnh phổ biến ở người, đặc biệt là người cao tuổi, những người mắc các bệnh chuyển hóa. Nếu bị cholesterol cao kéo dài làm cho người bệnh có more »
Những sai lầm cần phải tránh khi ăn khoai tây
Những sai lầm phải tránh khi ăn khoai tây – điều ai cũng cần, bạn cũng không ngoại lệ! Khoai tây là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết sử dụng khoai tây không đúng cách, sẽ trở more »
Phương pháp tự nhiên điều trị chứng mất ngủ
Ngày nay, rối loạn giấc ngủ hay chứng mất ngủ dường như trở thành “bạn song hành” của rất nhiều người. Càng bận rộn công việc, bạn càng có nguy cơ mất ngủ thường xuyên hơn. Đừng vội dùng ngay thuốc ngủ để đối phó với chứng mất ngủ. Thường xuyên dùng thuốc ngủ mỗi more »
5 loại ung thư thường xảy ra với nam giới
Tiền liệt tuyến, phổi, đại trực tràng, bàng quang và hạch bạch tuyết là những ung thư có tỷ lệ xảy ra cao nhất với nam giới. Không ai bất khả chiến bại đặc biệt là khi đề cập tới sức khỏe. Hãy học cách phát hiện và phòng chống các loại ung thư nhiều more »
Những điều cần chú ý khi dùng máy điều hòa cho bé
Nếu sử dụng điều hòa không đúng cách, sẽ làm cho trẻ nhỏ dễ mắc các chứng bệnh liên quan tới đường hô hấp. Để đảm bảo sức khỏe của bé trong mùa hè, các mẹ cần sử dụng điều hòa một cách hợp lý và khoa học. Có nên sử dụng điều hòa cho trẻ? more »
Mãn dục ở nam giới
Hầu hết quý ông cho rằng sức khỏe và sự dẻo dai trong quan hệ vợ chồng của mình là… vô tận. Thế nhưng đến một ngày, tự dưng “cậu nhỏ” không lớn được nữa, mức độ “yêu” cũng giảm dần, sự mệt mỏi, cáu gắt vô cớ cũng xuất hiện… Đối với phụ nữ, more »
