Bạn sẽ không bao giờ bị bệnh nếu duy trì thói quen này vào buổi sáng
Bạn sẽ không bao giờ bị bệnh nếu duy trì thói quen này vào buổi sáng. Tắm vào buổi sáng Tắm buổi sáng cực tốt cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tạo cảm giác sảng khoái, mát mẻ, giúp điều tiết tâm trạng, tinh thần… vô cùng tốt cho sức khỏe. Trước khi tắm, more »
Vỏ cam, vỏ chanh giúp chữa bệnh tại nhà
Sử dụng vỏ cam, chanh giúp bạn chữa bệnh ngay tại nhà. Bài thuốc từ vỏ chanh Tốt cho sức khỏe răng miệng và vệ sinh Vỏ chanh có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các vấn đề răng miệng, chảy máu nướu răng và viêm nướu… Vỏ chanh giàu more »
Thói quen gây hại tới sức khỏe cho cả nhà
Dưới đây là những thói quen gây hại tới sức khỏe cho cả nhà mà ít người không ngờ tới các bạn hãy lưu ý! Nấu ăn mặn, ăn nhiều muối Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Australia chỉ ra rằng, trẻ em ăn quá nhiều muối dễ mắc chứng béo phì, more »
Thanh lọc gan không cần dùng thuốc
Bạn không cần dùng thuốc mà gan vẫn được thanh lọc sạch sẽ. Giải độc gan với nho khô Bạn có thể giải độc gan tại nhà khi sử dụng nho khô. Nguyên liệu: 1 bát nho khô (Chọn loại nho khô có màu đen hoặc nâu, tránh dùng nho khô tẩm hóa chất), 6 more »
Trị tàn nhang, mờ sẹo với cà rốt
Trong cà rốt có chữa hàm lượng vitamin A, C rất tốt cho da. Công dụng của cà rốt trong điều trị mụn Lượng vitamin A dồi dào chứa trong cà rốt có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì trên da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da của bạn căng mịn, more »
Mẹo diệt mỡ thừa từ đầu tới chân
Diệt mọi mỡ thừa từ đầu tới chân khi biết những điều giản đơn này, các bạn hãy lưu lại ngay! Bằng các nguyên liệu giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng và đốt mỡ thừa như dưới đây, bạn sẽ không cần tập thể dục thường xuyên mà vẫn đảm bảo được sức khỏe more »
Bí quyết giúp bạn tươi tắn hơn mỗi ngày
Để làn da rạng ngời đầy sức sống bạn hãy nhớ những điều dưới đây! Nguyên tắc vàng về 3 bữa ăn Hãy nhớ nguyên tắc vàng: ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn mày. Theo Bs. Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng more »
Những bất thường ở bộ phận sinh dục bé trai và bé gái mẹ cần chú ý
Các bất thường ở bộ phận sinh dục càng phát hiện sớm thì càng dễ khắc phục, nên ngay từ khi bé sinh ra mẹ nhớ để ý nhé! NHỮNG BẤT THƯỜNG Ở BỘ PHẬN SINH DỤC BÉ TRAI 1. Hẹp da quy đầu – Hẹp da quy đầu sinh lý: Thông thường, khi mới more »
7 sai lầm thường gặp khi cho con bú
Cho con bú là một trong những bản năng của người làm mẹ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có thể trở thành “chuyên gia” ngay trong các lần đầu. Để con tự túc Với tất cả trẻ sơ sinh, bú mẹ gần như là một phản xạ cơ bản nhất. Bé có thể more »
Thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
Hãy ăn những thực phẩm quen thuộc dễ kiếm dưới đây khi bạn bị cảm cúm để cơ thể chóng khỏe hơn! Nấm và trứng Trứng rất giàu chất kẽm giúp nâng cao hệ thống miễn dịch có thể chống lại các triệu chứng cảm lạnh. Các nghiên cứu cho thấy nạp chất kẽm trong more »
4 điều cần làm trước khi đi ngủ
Uống trà thảo dược, tắm nước ấm… sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào buổi tối. Tắm với nước ấm Nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ các vết bẩn, thông thoáng. Bạn có thể sử dụng xà phòng tắm có mùi thơm dịu nhẹ để giúp làm dịu tinh thần. Tắm nhanh trước khi more »
Sai lầm nghiêm trọng khi chế biến thịt
Rất nhiều chị em mắc phải sai lầm nghiêm trọng khi chế biến thịt. Dùng một thớt thái cả thịt và rau, cả đồ sống và đồ chín Dùng chung thớt khi thái thịt là điều không nên chị em nhé. Đây là sai lầm khi nấu thịt phổ biến nhất mà rất nhiều bà more »
